養鳥，你得注意這「兩個好」！
第一，休息好。
鳥類的睡眠在時間上面，有著令人驚異的差別。大多數的鳥類，一天當中，大概要睡上八個小時，而有些鳥類差不多一天都在睡覺，還有一些鳥幾乎不用睡覺。這個舉例並不是在誇張，而是在陳述事實。像是斑頭秋沙鴨每天基本上要睡上13到14個小時，歐掠鳥每天安排它們睡覺的時間，則還不到一個小時，雨燕、家燕這一些廣布性的鳥更加機警，看上去好像不要睡覺一樣，當然，也有的鳥是在飛行當中睡覺的。
畫眉鳥而哪怕是同樣一個種族，它們之間的睡眠亦是存在很大的差異。例如說繁殖季節的時候，許多鳥花費在睡覺上面的時間會少上許多，它們白天的時候要外出為幼鳥尋找食物，晚上的時候又要格外的警惕天敵，而在野外生活的畫眉鳥，在繁殖季節越來越消瘦，也是野外這個原因。不僅僅是在睡覺的時間上，睡覺的姿勢亦是有差別，有的鳥睡覺喜歡臥著睡覺，也有的鳥喜歡用一隻腳或者是兩隻腳站立著睡覺，而像是綠頭鴨一類的則是喜歡在睡覺的時候把頭放在溫暖暖的肩羽之下，相對而言，畫眉鳥的睡覺姿勢就正常許多了。
畫眉鳥之前我們談論養鳥，怎麼樣才能夠養好鳥的時候，有提到過許多種論證：比如說有養鳥要養好，飼料很重要。再比如說，養鳥要養好，心寬體胖得上膘；再或者，想要養好鳥，養功一般鳥一半等等說法，但實際上，除了鳥本身的資質、養功、飼料、遛鳥、上膘等等，其實有一個東西經常被鳥友忽略，那就是休息。野外對於畫眉鳥尤其關鍵，它第二天是否有精力面對全新的訓練，關鍵都是在昨天的休息上面，這就是我們第一個要注意的，休息好。
畫眉鳥第二，精神好。
第二個，精神好。這看似很籠統啊，有的鳥友就說了，這鳥休息好了，精神不就能夠好了嗎？不盡然，為什麼這麼說呢？首先，因為鳥的精神不一定只受到睡眠的影響，還受到生理和心情的影響。像是剛剛下山的生頭畫眉鳥，那叫做一個擔驚受怕，雖然吃好住好，但心情怎麼也不踏實，這膘瘋狂往下掉。而第二個，生理，畫眉鳥生病了啊，體質下降缺膘了啊。畫眉鳥換毛了，身體不舒服了啊。甚至畫眉鳥的性起起落落，也是精神起起伏伏的一個現象表現。