教師在講授防震避險方法。
教師演示防震避險救護方法。
遇到地震時應該如何避險？躲在哪個地方更安全？對此，地震安全教育課程教師王家剛給予了詳細的解答。
王家剛表示，地震發生時，根據家具不同的高度，選擇不同的姿勢，蹲著或者趴著，重點保護好頭部和頸部。根據地震的狀態，如果能逃生要及時撤離。躲避的主要原則是利用活命三角區，支撐的物體也非常重要，一定要選擇結實不能易碎的物體，以便能夠承受住房頂上落下來的物體，從而形成躲避的空間。例如，利用桌子躲避時，要抓住桌子腿並守住支撐部分，這樣才能更加安全。儘量不要躲避在桌子中間部分，因為中間比較薄弱易碎，傷害性更大。
如果可供躲避的家具比較矮小，如床等，發生地震後，根據床的高度確定自己躲避的高度，儘量將身體蜷縮在床邊，並用手護著頸部。千萬不要躺在床上，因為床上沒有活命三角區，容易被直接砸傷。在確定逃生通道安全的時候，及時撤離到室外安全和空曠的地方。
在不同的場所有不同的選擇
地震發生時如何正確躲避和逃離？
在不同的場所有不同的選擇
正在上課時，要在教師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物，不要回到教室裡去。震後應當有組織地撤離，必要時應在室外上課。
在學校怎樣避震？
聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂、不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。在影劇院、體育館等處時，應就地蹲下或趴在排椅下；注意避開弔燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部。待地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。在行駛的電(汽)車內時，應抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近，待地震過去後再下車。在商場、書店、展覽館、地鐵等處時，應選擇結實的櫃檯、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開廣告牌、吊燈等懸掛物，避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃檯；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架。
在公共場所怎樣避震？
在戶外避震時應選擇開闊地區；蹲或趴下，避免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護頭部；不要隨便返回室內。
避開高大建築物或構築物，特別是有玻璃幕牆的建築；避開過街橋、立交橋以及高煙囪、水塔。避開危險物、高聳物或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。避開其他危險場所，如狹窄的街道，危舊房屋、危牆，瓦、木料等物的堆放處。
在戶外怎樣避震？
遇到燃氣洩露時，用溼毛巾捂住口鼻，千萬不要使用明火，震後設法轉移。遇到火災時，趴在地上，用溼毛巾捂住口鼻。地震停止後向安全地方轉移，要匍匐、逆風而進。遇到化工廠著火、毒氣洩漏時，不要向順風方向跑，要儘量繞到逆風方向去，並儘量用溼毛巾捂住口鼻。
遇到特殊危險怎麼辦？
避開山腳、陡坡、山崖，以防山崩、地裂、滑坡、滾石、泥石流等。遇到山崩、滑坡、泥石流時，要向垂直於滾石前進的方向跑，切不可順著滾石前進的方向往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下，要特別保護好頭部。
在野外怎樣避震？