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中國的媽媽們生完孩子都有坐月子的習慣。 「坐月子」是民間的通俗叫法。在醫學上,指的產褥期,就是從分娩結束一直到到寶媽身體恢復的這一段時間。這段事件普遍被認定為六周,即寶寶出生後的42天之內。
為什麼要坐月子?
寶寶生活在媽媽子宮裡十個月之久,媽媽的心臟會產生負擔的,因為媽媽懷寶寶的時候,膈肌會被寶寶逐漸頂上去,也就是說,媽媽的心臟被寶寶頂的移位啦。
不僅如此,懷寶寶的媽媽肺臟負擔也會加重鼻、咽、氣管黏膜這個期間充血水腫,相同的,腎臟負擔也加重,媽媽的內分泌系統、關節等都將發生相應的變化。再有就是生寶寶會給媽媽 身體帶來一些損傷,抵抗力也下降了,變得「弱不禁風」了。
寶寶出生後,這些器官都需要復原,這就需要靠坐月子來養護了。 免疫力下降,也是需要產後的休養才能復原的。
媽媽在坐月子期間需要注意的事情會非常的多,老一輩話講,坐月子是不能隨便出門的。
對於親朋好友,一旦得知自己的朋友生了小孩之後,通常全都會親自去探望,一是表達對孩子的關心,二是表達對產婦的慰問。但有些「親朋好友」對孕媽而言就是負擔。
在媽媽們在坐月子期間,一定要懂得拒絕,切忌這三類,即便是關係好也不可以靠近呢。
一、「嘴不好」、「毒舌」的朋友以及不聽話的小孩
生完孩子是女人最虛弱的時候,情緒通常比較敏感。心情好有助於產後身體的恢復。
如果這個時期情緒不好或者比較低落的話,很可能會造成長時間的低迷,對產婦的產後恢復很不好。
這個時期一定要避免產婦接觸那些,不會說話的人,之前與產婦有過過節的也要儘量避免接觸,生完孩子的時期屬於敏感期,產婦的大腦會不由自主的聽話,很容易往心裡去,這類人會影響到坐月子的恢復。
還有就是不聽話的小孩,這種孩子不但會打擾到產婦與寶寶的正常休息,有些孩子如果不聽勸阻非要摸新生兒的話,產婦也會產生反感,一肚子火又礙於面子不好發洩,更不利於坐月子調養了。所以能拒絕就儘量拒絕吧。
二、攜帶病菌的人
生病的人以及長期接觸護理病患者最好不要接觸產婦,因為,不管疾病會不會傳染,在產婦的心中都會落下陰影,出於情面又不好開口,那些感冒發燒的人最好還是不要去探望產婦和寶寶了,感冒是最容易傳染的。
寶媽在坐月子的時候,抵抗力很弱的,最不能接觸的是攜帶病菌的人,新生的寶寶兒抵抗力更弱,寶媽在坐月子期間身體素質也比較不好,攜帶病菌的人一旦靠近,身上攜帶的病毒很容易就侵入到寶媽和寶寶那裡去,傳染給對方,造成交叉感染不說,對寶寶的成長很不利的。
所以說,攜帶病菌的人,即便是親人也要「六親不認」啦,不過,不要忘了,出月子時候好好回訪一下人家,別辜負人家的一片心意。
三、不講究衛生的人
當寶媽在生完孩子之後,身體的免疫力會很低,相對比較差,如果接觸到生活中一些過於不講究衛生的人,要儘量不要讓其接近寶寶和產婦,一方面會讓產婦產生反感,影響坐月子的心情,另一方面邋遢的人因為不講究衛生會攜帶病菌,或許本尊沒有生病,但是產婦和嬰兒的抵抗力是很弱的,病菌很容易就會侵襲上,在一定程度上很可能威脅到產婦以及寶寶的健康。
我是糖果媽媽,是一名高級育嬰師,也是3歲寶寶的媽媽,在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我,希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。