「鼻尖上的世界」植物精油知多少——穗甘松篇

2020-08-20 本草公子

穗甘松為纈草屬的開花植物，他生長在世界的屋脊－3000到5000公尺高的喜馬拉雅山區。這種植物頗為矮小，連根帶葉不過10到60公分長。雖然每個部位都會散發香氣，但精油主要是從根部蒸餾而得。穗甘松精油數百年來備受珍視，過去在宗教儀式中塗抹於尊貴之人身上,聖經中馬利亞拿一斤天價的穗甘松（真哪噠香膏，spikenard或稱 jatamamsi）來塗抹耶穌的雙腳。穗甘松亦於印度的阿育吠陀療法中, 用於各種健康效益。

穗甘松有著多樣性的分子及化學結構: 包含10個單萜 和34個倍半萜。穗甘松可以平衡內分泌，倍半萜有促進細胞更新的特性。一直以來，穗甘松可提振心情及促進放鬆, 也能維護潔淨、健康的肌膚。因具有木質、陳舊香氣，穗甘松亦常見於香水以及舒緩的按摩油中。


精油介紹

  • 萃取部位: 根部
  • 萃取方法: 蒸氣蒸餾法
  • 氣味描述: 木質、辛香、陳舊
  • 主要化學成分: 纈草酮

使用方法

  • 擴香使用 : 使用 3-4 滴在您所選擇的擴香器或直接嗅吸
  • 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位。



主要功效

  • 提振香氣
  • 促進鎮靜與放鬆之感
  • 因安穩特性常用於芳香療法與靜坐冥想
  • 調整血壓與心律不整
  • 平衡膚質、幫助皮膚再生, 尤其適合老化肌膚的保養
  • 使人沉穩內斂，喚醒自我覺察的能力，並且強化心靈



實際應用

  • 於頸部後方或太陽穴塗抹一至兩滴穗甘松精油，可以促進鎮靜與放鬆。很適合用於冥想。
  • 加入木質和花類精油外用，或加入保溼乳霜一同使用, 能緩和乾燥與過敏肌膚, 讓肌膚柔嫩和滑順
  • 於喜愛的潔面用品或抗老化產品中加入一至兩滴精油， 促進健康、光亮的肌膚。
  • 搭配萊姆或尤加利嗅吸或薰香, 可幫助支持呼吸道健康
  • 將穗甘松搭配丁香、絲柏、乳香、天竺葵、杜松漿果、薰衣草、沒藥、野橘、玫瑰和巖蘭草精油製成個人專屬香氛



注意事項

懷孕期需謹慎使用, 必要時請諮詢醫師

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    植物間會互相對話溝通，藉著氣味互通有無、傳導訊息。它所釋放的芳香分子是一種訊息傳導物質，其他植物在接收到這個氣味、訊息後，會迅速從土壤中選擇適當的養分，在體內進行一系列生物化學變化並產生抵抗力，抵抗病蟲、病菌的侵害。所有會釋放出香氣的植物都含有精油，只是量的多少是否足以拿來萃取。只要有香氣來源，它的生物化學結構都可以界定為精油。
  • 植物為什麼會產生精油?
    植物產生精油可不只是為了香香的它們對於植物意義重大看了以下內容你會對精油有更深的認知與敬意植物間會互相對話溝通，藉著氣味互通有無、傳導訊息。它所釋放的芳香分子是一種訊息傳導物質，其他植物在接收到這個氣味、訊息後，會迅速從土壤中選擇適當的養分，在體內進行一系列生物化學變化並產生抵抗力，抵抗病蟲、病菌的侵害。所有會釋放出香氣的植物都含有精油，只是量的多少是否足以拿來萃取。只要有香氣來源，它的生物化學結構都可以界定為精油。
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    植物產生精油可不只是為了香香的，它們對於植物意義重大。看了以下內容，你會對精油有更深的認知與敬意。
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