「我覺得我配不上喜歡的人」|26個抗拒戀愛的理由

你在哪些時刻會覺得自己不適合戀愛？

有些人一談起戀愛，情緒就會被另一半牽著走，變得敏感暴躁患得患失。讓這件本該快樂的事，變成了一種雙向負擔。

有些人在心裡對愛情的期待有著某種「規則」，很難被輕易打破。還有人受不了另一半心裡有曾經，或是算來算去覺得還是一個人的生活更輕鬆。

其實很多單身的人並不是沒有心動對象，或是喪失對愛的期待，只是有太多心理或者現實因素在影響著他們。

@馨心心

跟幾個男生聊了聊，發現自己還是習慣單身，要付出感情的關係真累，不論是親情、友情，還是愛情。

@Desolate.

主要不適合戀愛的原因在於，我小時候的原生家庭環境不太好，父母給我留下的陰影太多了，而且也沒有教我怎麼去愛別人，我也沒有感受到被愛，所以不會表達自己的感情。性格異常敏感，情緒波動很大，也很自卑，所以跟之前的男朋友在一起，他很痛苦我也很痛苦。用他的話來講就是，他很喜歡我，我也很喜歡他，可惜就是不能在一起。

@Cancer

會用力過猛吧，會很在乎別人，會給對方帶來特別大的壓力，也會給自己帶來很大的壓力。不太敢談戀愛，分開了也是一時半會走不出來。

@叮

一談戀愛就很容易自卑，覺得自己哪哪都不好，怎麼配被這麼好的人喜歡。

@Shmily

心裡對愛情期待越高，對現實中愛情就越失望。認為美好的愛情並不會發生在自己身上，久而久之對戀愛就敬而遠之。@Zzzz剛和朋友語音他還在笑著問我說 ，有沒有覺得自己是哪裡出問題了，怎麼就談不成戀愛呢？我說我好像真的是因為，看了太多破裂的婚姻生活，看到太多負面新聞，對感情婚姻所有的幻想都變成恐懼了，我真的害怕靠近感情。

@Gloria

倔強式單身，一直在努力認識新朋友，可一旦對方踏出一步，我就後退兩步。知道自己缺對象又很害怕結束單身生活，不知道什麼時候能遇到讓我心甘情願的他。

@Lindsay

可能因為被背叛過，雖然我願意相信愛情，但又實在放不下過往。

@是養樂多

談戀愛之後就開始變得愛哭了。

@yy

我就是從小自由慣了，不喜歡被人管著。被要求做事就會覺得難受。所以就覺得獨居很好，只有自己一個人愛幹嘛幹嘛很好，然後就真的覺得不適合談戀愛了，所以母胎solo至今了。

@小朋友要哄著

太敏感，就是有一點點東西和我看過的故事裡渣的行為一樣，我就會種下懷疑的種子，然後快速縮回殼子裡，無論處了多久。

@諸事順遂

我並不是不想談戀愛，只是覺得自己配不上任何人。原生家庭影響真的很大，自身也不夠優秀，想來想去還是一個人比較好。

@板慄

不會撒嬌什麼事情都自己幹，怕麻煩別人。而且好多苦難不是兩個人一起就能解決的呀，所以啥也不想說。

@Ti Amo

我的性格屬於比較嚴重的討好型人格。因為家庭的原因，我竭力去變成父母希望變成的樣子。這樣的我看起來熱情，但是我覺得我的心是很冷漠的，身邊總有看起來很要好的朋友，但是基本沒有可以放下身上包袱去相處的人。

上一段戀情讓我嘗試去分享自己真實的想法，但是當這段戀情結束的時候，卻讓我自己的這扇門閉得更緊了。人，真的是一種很複雜的生物，有時連自己都不了解自己。

@

每次一想到會分開的時候就不想開始，畢竟戀愛開始是巔峰。

@小阮

一想到要花費大量時間慢慢了解一個新的人，慢慢磨合，就覺得頭疼。

@Neptune.

大概是我太理智，又不擅長表達。

@Instant

今年和辣辣同歲28，戀愛經歷近乎空白，戀愛時間2個月的魔咒好像逃不過。喜歡上一個人就變得神經質，佔有欲強，不自信，疑心重。遇到困難就想逃離，而不是去戰勝。今年心動一個25歲的年下小狼狗，這個世俗眼中本該結婚的年齡，我不知道是去冒險一場談戀愛，還是妥協找個合適的人過日子。

@愛吃香菜.

被欺騙背叛過，無法再次去信任一個人。沒有安全感，總想作精搗怪，來證明對方是否愛我。一旦對方流露出一絲絲的不耐煩，我就不想繼續了。

@penny

在我暗暗期待他愛我比我愛他更多一點，我又不想說出來的時候。

@開心彭青

我會因為別人喜歡我而去喜歡上他，哪怕完全不是我喜歡的類型，也願意去多接觸努力試試。但是這就會導致在一起以後，我總是不開心，他也覺得很大壓力。我很害怕對方是因為我開朗陽光積極而喜歡上我，因為我深深地知道很多時候我都不是這樣的。

在感情裡面，我總想努力做到讓他能一直長久持續地喜歡我，而忽視了他其實並不想我這個樣子。我好像只是享受那個努力讓別人喜歡自己的成就感，而沒有去體會談戀愛的快樂。

@武灰灰

自己不適合戀愛的原因大概就是，真的沒辦法做到持續的喜歡吧，不變成壞人的方法就是一直在心裡說服自己不要戀愛。

@廖靜.Kls

非常抗拒結婚生小孩，27歲這個年紀，遇到的大多數異性都差不多年紀，也都奔著結婚生小孩去的，so，戀愛不適合我啦。

@木木

之前也和朋友聊過這個話題，最後得到的結論是我的自我保護機制太強了，讓我卸下心防需要對方給予非常強大的安全感。所以很多時候在戀愛的初期，在彼此互相了解的過程中就出現了問題，然後一瞬間就會對對方失去了興趣。知道自己的毛病但又不想改，日子越過越覺得一個人的生活反而更加簡單和穩定。

@+2

我愛他的時候愛的要死，當他愛我的時候，我就想要推開他，有時候我就覺得我好像有病一樣。

@Stephanie Tan

想到每天例行式的說早午晚安，每件事都要報備去哪裡吃什麼和誰在一起，就有些受不了，應該是還沒遇到能讓我那樣的人。

我始終認為，世界上沒有天生就不適合戀愛的人。

只是有些人受到過傷害，需要找到能夠治癒自己的方法。或者足夠幸運，遇到一個可以治癒他們的人。就像下面這兩位朋友一樣：

@陳思123456789：

我也認為我不適合談戀愛，甚至一遍遍的告訴自己，我這樣患得患失敏感多疑，就不配擁有甜甜的愛。直到遇到現任，他會接住我所有的不安和多疑，用行動一次次的讓我安心。逐漸的，我對他非常地信任了起來，曾經失心瘋般的自我懷疑都逐漸治癒，甚至自己不需要非常的努力去抑制自己的猜忌，我開始明白，原來自己不是不適合戀愛，只是還沒有遇到對的人。

@Healer_

因為被背叛過，從來不喜歡翻手機的我，卻始終擔心現在的男朋友會隱藏著什麼。敏感，疑心，自卑，害怕總是伴隨著我，那陣子我覺得自己談不好戀愛了。可現在的男友給足了我想要的安全感，我也自信了，也不會像之前那樣敏感，他在治癒我。

我承認，戀愛的確是件危險的事，但總有一天，你會遇到一個人值得去冒險。

頭圖/ 阿仁Aaren

插圖 / 網絡