作為一個在農村長大的人，即便在城市安了家，但多數人還是懷念著老家那淳樸的生活。每當工作時壓力過大，都會抽出時間回老家，回到鄉下去走走，雖然有些時候回到老家也見不到家裡的兄弟姐妹們，但還好，還有老輩人在，守護者這生活許久充滿回憶的老宅。過著樸實的田園生活。
家裡的長輩們，由於以前的條件不好，所以能讀書的機會也很少。但是他們講起俗語那真是一套一套的。前幾天還會去了一趟。就聽家裡長輩說「人過四十，三覺不睡，三人不求」。如果就是從字面上去理解它的意思的話，那應該就是說：人到四十歲之後，不能睡三種覺，不能求這三種人。看似毫無意義，細細品讀起來，其中的深意令人折服！
三覺不睡
第一覺：不規律的覺
現在的人在睡覺之前，都不像老輩人一樣，躺下就睡著了，而是熬夜看著手機，困到睜不開眼了才放下。所以年輕人的睡眠問題，一直被很多人關心。其實還有，不只是年輕人，人到四十的時候，睡眠質量也是真的很差。主要來源於壓力，晚上加班的時候也會睡的非常晚。混亂的作息一點也不比現在年輕人差。所以說「人到中年不得已」啊。身體狀況逐漸變差，抵抗力也隨之變差，所以為了身體的健康，儘量的避免不規律的作息吧！
第二種：飯後覺
相信很多人都有剛吃飽飯就往沙發上或者床上一躺，要麼躺著看電視要麼躺著直接睡了，這樣對腸胃是非常不好的，飯後儘量坐一坐，歇一歇，然後出門走一走，運動一下。「飯後百步走」這句老話很多人都清楚。不要吃飽飯倒頭就睡，胃裡很容易積食。即便是止不住地打瞌睡。也要避免平躺。不然會使你的腸胃拉伸，對於健康又是一大威脅。
第三種：「賭氣覺」
很多人在生氣的時候，會像賭氣似地，蒙住頭就睡，這樣確實可以很有效的緩解自己壓抑的心情。但是長此以往，會對身體造成不必要的傷害。所以睡覺之前。最好能把情緒都釋放出去，出去和朋友走走，或者跑跑步，玩玩遊戲，緩解一下心情。刷一會短視頻也是好的。生著悶氣睡覺對你之後的精神、狀態都會有一定的影響。
三人不求
第一種輕視自己的人不能去求
人到中年，早已是膝下有兒有女了，自己的尊嚴比什麼都重要，即便自己真的需要幫忙，但是對於那些看不起自己的人，無論怎麼樣都不要去求他們來幫忙，說句不好聽的，自己腆著大臉假笑的去尋求幫助。不僅不會獲得幫助，還可能被冷嘲熱風陰陽怪氣一頓。
第二種：見錢眼開的人
這種人，你想求他幫忙，你帶著錢去總比你去說好話管用。如果你給不了他好處，給不了他很高的利益，他都無動於衷，即便平日裡你們關係再好，對於見錢眼開的人來說，關係好得多了去了，少一個無所謂，只要有錢就行。所以這種人不要去求，最後還是得落得自己心裡不痛快。
第三種：言而無信的人不能求
人到40，不管經濟上還是人脈上都有了一定的實力，不會那麼輕易的去求人的。如果真的走到了那個地步。真的需要幫忙了，一定要去找有信用，願意真正幫助你的人。空口說大話，毫無誠信的人，你拜託他幫忙，你真的放心的下來嗎？這種言而無信的人，別人稍微給你插一腳，就能把你的事全搞砸了。所以這種人，別說有事請他幫忙了，就連一點交集都不要有。
「人過四十，不睡三覺，不求三人」這句話，就是老輩人根據自己的生活經驗，自己的所聞所見去告誡後輩們。照顧好自己的身體，要交合適的益友。畢竟年紀不小了都，不再有「年輕無極限」的資本了！
生活中很多俗語都被收錄在《老人言》這本書中，這裡可不是現代往上的一些心靈雞湯，而全都是跟生活息息相關的經典語錄，這些都是老一輩人留下的經驗和智慧的結晶。
小編就對俗語這類民間文化欽佩的五體投地，尤其是老人們積累起來的經驗，更是值得借鑑的！
所以今天小編為大家推薦這本《老人言》，這裡總編匯合了非常多的俗語，例如「東西有四不借，借了家敗亡」、「畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心」等，是一本非常有意義的讀物，可以幫助你在人生的路程上少走彎路。
《老人言》和現在的心靈雞湯不同，這本書是能讓我們從老人身上學的智慧的樹。幫你指引人生航向，讓你更快適應社會，教會你立身處世的法則。
這本《老人言》和現在越來越多的心靈雞湯文章不同，裡面有很多對世態炎涼的描述，是能讓我們一邊哈哈大笑還能一邊學到很多智慧的書籍！
讀《老人言》就像是在和一位長者對話，他會教給你他的畢生所學，幫你指引人生航向，讓你更快適應社會，教會你立身處世的法則。
「一本才49塊錢，比書店便宜太多了，正版書籍也就一頓外賣錢，卻能讓你和家人受益一生，快點讀讀吧。」