《廣雅》曰，「和，諧也。」和是宇宙間一切事物的終極結果和最佳狀態，也是人類孜孜追求的理想境界。
和是一種普遍存在，日月星辰由，混沌到有序，未知何寒來暑往，由，秋冬到春夏位置和花草樹木起春華而求秋實謂之和飛禽走獸，現藍天而沐率林為之河萬物之靈的人類，從未放棄核的夢想與追求。
和是陰陽對立統一的結果。白晝和黑夜統一於日月之中，時間才會永恆，陽剛之山與陰柔之水，統一於山水之間，美麗才會永恆，男人和女人桶與和合之中，愛情才會永恆，戰爭與和平統一於歷史之中，人類社會才會永恆。
和是一種美。藍天白雲動靜結合，產生美綠水青山，剛柔相濟，產生美清風明月和風細雨，讓人心曠神怡，鳥語花香，絲竹悅耳，使人神清氣爽，合適美之因，美是和之果。
和是一種度。太過不及，都不是和。狂風暴雨成災，和風細雨宜人；大喜大怒傷神，心平氣和養心。陰雨連綿，酷日高照，都會使人難熬，只有陰晴相間，萬物才能舒適。放縱狂喜，可能樂極生悲；憂心忡忡，可能一蹶不振。故應安樂莫忘憂患，悲憂多看光明。
合是人類的天性。中國傳統文化認為和為貴。天以和為貴，故友風和細雨，惠風和暢，天人合一；人以和為貴，固有和氣生財，家和萬事興。和睦相處，和和美美。人類共同的語言寫在臉上，就是心平氣和，和顏悅色，和藹可親。即使再殘酷、再漫長的戰爭，也常常以和平宣告結束，故構建和諧社會，乃人類終極理想。
和，並非全靠上天恩賜。也要靠人類的自覺和爭取。違背自然就會與天失和，違背人心，就會與人適合。因此我們要努力適應自然，爭取天人合一；要努保持心態平和，與人為善，爭取做一個和諧的人，為構建和諧社會盡綿薄之力。