一直打嗝很尷尬?2個小妙招10秒解救你

打一下很有趣，打兩下令人捧腹，再多就會令人惱火了。我們都會打嗝，但是您知道人為什麼會打嗝嗎？打嗝是指毫無預兆地從嘴裡發出奇怪的聲音。

但是打嗝在身體較低的部位開始，即肺與胃之間的穹窿形肌肉——橫膈膜。正常情況下，吸氣時橫膈膜會向下拉，讓空氣進入肺部，然後呼氣時橫膈膜放鬆，這樣空氣就會從肺部出來經鼻子和嘴巴呼出。

但是橫膈膜受到刺激時會痙攣，迫使人體突然將空氣吸入喉嚨，空氣會在這裡撞擊喉頭。這會讓聲帶突然閉合，發出獨特的「嗝！」的聲音。

圖片來源：站酷海洛

 1.為什麼會打嗝？

打嗝有多種原因——一些是身體原因，一些是情緒原因。這是因為刺激發生在連接大腦和橫膈膜的神經上。常見原因包括：

吃的太多或太快

感到緊張或興奮

喝碳酸飲料或過量飲酒

壓力

溫度突然變化

吸吮糖果或嚼口香糖時吸入空氣

圖片來源：站酷海洛

 2.長期打嗝

打嗝通常是暫時的，但是在極少數情況下，會持續一段時間。其原因一般是連接至橫膈膜的神經受損或受到刺激。從用頭髮碰觸鼓膜到咽喉痛等都會影響這些神經，在一些更加嚴重的情況中，頸部的腫瘤、腫塊或囊腫都會損傷神經。

長期打嗝也可能是因為腦炎、腦膜炎等中樞神經系統紊亂，或糖尿病、腎功能衰竭等代謝紊亂。類固醇或鎮靜劑之類的藥物也會引發長期打嗝。

甚至某些手術，尤其是需要麻醉的手術，也會讓人打嗝。如果患者打嗝超過 2 天，或者打嗝太嚴重，影響到了吃飯、呼吸、睡覺或令患者痛苦，應去看醫生。

此外，如果打嗝時出現任何胃痛、發熱、呼吸短促、嘔吐或咯血，要立即告知醫生。

圖片來源：站酷海洛

 3.怎樣才能停止打嗝？

如果您希望通過倒立或者讓朋友驚嚇自己來治好打嗝，我們很不願讓您失望。但是沒有科學證據表明這些方法有效果。

然而，一些專家認為屏住呼吸或朝一個紙袋中呼氣可能會奏效；兩種方法的原理都是讓二氧化碳在肺部積聚，這樣能放鬆橫膈膜。

如果其他方法都失敗了，而且打嗝持續了數天或更久，醫生可能會試著用不同的藥物進行治療，看看是否能治好這些讓人不舒服的打嗝。祝您好運！

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