赤芍是一種較為常用的中藥材，它的味道偏苦，性偏寒，除了作為藥材治病之外，也有很多人會在日常中用它煲湯來調理身體。赤芍的生長期比較長，一般為5年左右才能有一批產量，因此赤芍的價格也相對較高一些。那麼赤芍對於人體有哪些好處呢？
因為赤芍是屬於偏寒的藥材，因此它最大的功效是清熱、涼血、降火。除此之外，赤芍還具有止痛消腫、活血散瘀的作用，因此赤芍對於治療以下疾病與非常好的效果：
1、肝火旺盛、目赤腫痛。從中醫的角度來說，赤芍是入肝經的，又因為其苦寒，所以當肝火旺盛時，可以適當的煮些赤芍水或者煲赤芍湯喝，可以去除體內的火氣，還能夠緩解和改善因肝火旺盛造成的眼部模糊、發紅腫痛等症狀。
2、痤瘡、血熱。當體內血液熱氣旺盛時，很容易引起熱毒造成的皮膚問題，如痘痘、痤瘡等。赤芍可通過肝臟進入到血液中，通過血液循環清除體內的惡血，達到涼血作用。尤其是炎熱的夏季和乾燥的秋冬季，最易引起肝火旺盛，因此可適當食用赤芍進行調理，消除體內熱氣。
3、治療血瘀、跌打損傷。當身體內有淤血時，赤芍可以幫助消除淤血，尤其是對於月經有血塊的女性來說，日常中適當的食用赤芍可以有效消除血塊，緩解因經血不暢造成的痛經等。當然，對於患有婦科疾病(如急性乳腺炎、月經不調、女性氣血不和、血崩不止等)、血痢腹痛、食欲不振等疾病女性，堅持服用一段時間赤芍也有一定的治療效果。
由於赤芍具有活血散瘀、止痛消腫的作用，因此當身體某些部位因跌打損傷而發生紅腫、有淤血時，可服用一定劑量的赤芍以及時有效的化解受傷部位的淤血，消除腫脹，緩解疼痛。
4、心腦血管疾病。據研究表明，赤芍具有擴張動脈血管、增加冠狀動脈處血流量的作用。因此患有心血管疾病的人不妨適當食用赤芍，以預防和改善心肌缺血、心臟房顫、心肌梗塞、動脈粥樣硬化、腦溢血等疾病。
除了食用的方法之外，赤芍還可以用來泡腳，通過刺激腳底的穴位達到保健和治療疾病的作用。不過是藥三分毒，如果平時沒有用藥煲湯經驗的話，不建議獨自抓藥食用，最好是諮詢醫生後遵醫囑食用，以免食用不當反而造成不良反應。