杭州39歲的曹先生說，每到睡覺時，他就感覺雙腿有無數隻螞蟻在爬，要不停地抖動、揉搓捶打，才會舒服一點。因為，他患上了「不安腿症候群」。
杭州市紅十字會醫院針灸科劉芳副主任中醫師說：「不安腿症候群是一種周圍神經系統疾病，雙腿無處安放是其典型症狀，很多患者一到晚上睡覺時，腿就開始出現不適，如蟲爬、酸脹等。雖然該病不像心腦血管疾病、腫瘤等威脅生命，但會嚴重影響患者的生活質量，有些患者會整夜整夜地失眠。」
蟲咬、蟻行感、燒灼感
雙腿夜夜難以安放
曹先生，杭州人，1米75的個子，體重只有110多斤。「每天只能睡三四個小時，嚴重睡眠不足，怎麼胖得起來？很痛苦，哪怕整個人困得要死，眼皮都耷下來了，還是睡不著，就感覺兩條腿沒地方放，怎麼也找不到一個舒服的姿勢，需要不斷地敲擊大腿，有時候還要下床活動個把小時。」曹先生說，他雙腿出現這些症狀已經快10年了。開始，他還不知道自己到底是怎麼了，看過骨科、精神衛生科等多個科室，跑遍大杭城大大小小的醫院，補過鈣，補過鐵，吃過抗焦慮的藥，以及安眠藥，但都沒有明顯效果。直到五年前，他才在一家醫院的神經內科被確診為不安腿症候群。
明確診斷後，曹先生到網上查閱了相關資料，發現不安腿症候群是一種常見病，發病率遠遠高於其他神經系統疾病。我國的患病率估計在0.7%至7%左右，且可見於各種年齡，包括學齡前兒童。然而，由於大部分人不了解該病，很多人都沒去尋求醫治，只有6%的患者能得到正確的診斷。「事實上，這種病帶來的痛苦是常人難以體會的。」曹先生說。
「雙腿深部有蟻行感，或蟲子咬，瘙癢感、疼痛、刺痛、燒灼感、撕裂感、蠕動感，這些都是比較常見的症狀，有時患者連怎麼形容也說不出。」劉芳醫師說，「雙腿的不適感會迫使他們產生一種強烈的要運動的感覺，導致其過度活動，如翻來覆去、到處走動。不安腿症候群的症狀，經常出現在久坐後，晚上睡覺時達到高峰，以至於嚴重影響患者的睡眠。」
少喝咖啡，戒菸限酒
睡前適當做腿部鍛鍊
目前，不安腿症候群的具體病因還不明確。西醫治療以藥物為，曹先生說，醫生給他開了森福羅，這是一種用於治療特發性帕金森病的藥物。後來，他在網上查到，針灸也可以治療，就找到了市紅會醫院的劉芳醫師。劉醫師針灸治療了三次後，他感覺到症狀緩解了一些，一個晚上能睡六七個小時了。
劉醫師說：「其實，中醫裡並沒有不安腿症候群這個病，但從它的臨床症狀來看，與患者肝血不足有關。中醫認為，肝為藏血之髒，人動則血可循行於身體諸經脈臟器；休息時，血有會回到肝臟。當人四肢經脈空虛，筋失所養，風寒之邪就會乘虛而入，若邪氣不盡，則會傷及人體內的陽氣。久而久之，人便會因血氣不足，導致脈絡不通，從而誘發下肢的不適感。」劉醫師說，總的來說，治療原則是以養血通脈為主。
劉醫師還提醒，眼下，氣候正在逐漸轉冷，這會加重不安腿症候群症狀，患者應注意保暖，尤其是腿部。日常生活中，還要注意以下幾點——
1.少喝咖啡及含咖啡因的飲料，並戒菸限酒。
2.白天不要做過度的體力運動。
3.保持樂觀的心態，焦慮、抑鬱等不良情緒也會導致症狀加重。
4.睡前可洗個熱水澡，或適當活動腿部，促進腿部血液循環。