原標題：感覺雙腿有無數隻螞蟻在爬，夜夜難眠
少喝咖啡，戒菸限酒
睡前適當做腿部鍛鍊
目前，不安腿症候群的具體病因還不明確。西醫治療以藥物為主，曹先生說，醫生給他開了森福羅，這是一種用於治療特發性帕金森病的藥物。後來，他在網上查到，針灸也可以治療，就找到了市紅會醫院的劉芳醫師。劉醫師針灸治療了三次後，他感覺到症狀緩解了一些，一個晚上能睡六七個小時了。
劉醫師說：「其實，中醫裡並沒有不安腿症候群這個病，但從它的臨床症狀來看，與患者肝血不足有關。中醫認為，肝為藏血之髒，人動則血可循行於身體諸經脈臟器；休息時，血又會回到肝臟。當人四肢經脈空虛，筋失所養，風寒之邪就會乘虛而入，若邪氣不盡，則會傷及人體內的陽氣。久而久之，人便會因血氣不足，導致脈絡不通，從而誘發下肢的不適感。」劉醫師說，總的來說，治療原則是以養血通脈為主。
劉醫師還提醒，眼下，氣候正在逐漸轉冷，這會加重不安腿症候群症狀，患者應注意保暖，尤其是腿部。日常生活中，還要注意以下幾點——
1.少喝咖啡及含咖啡因的飲料，並戒菸限酒。
2.白天不要做過度的體力運動。
3.保持樂觀的心態，焦慮、抑鬱等不良情緒也會導致症狀加重。
4.睡前可洗個熱水澡，或適當活動腿部，促進腿部血液循環。