短睡基因很強，但沒有也並不會差

時間回到2019年9月

加州大學舊金山分校的Guangsen Shi、Louis Ptáek和傅嫈惠（華人科學家）團隊發現了迄今為止第二個短睡基因——突變的ADRB1基因

攜帶這種基因突變的人，每天只需要睡4~6小時就相當於普通不攜帶這種基因的人8小時的睡眠時間。

時間又回到2009年，同樣是傅嫈惠科學家及其所在團隊發現人類的第一個短睡基因——突變DEC2基因，攜帶基因DEC2遺傳性突變的個體平均每晚只睡6.25個小時就能滿足睡眠需求，保持充沛的精力應付第二天的學習和工作。

由此確認了天生短睡眠者確實存在。現在短睡眠家族又新添加了成員——突變的ADRB1基因，短睡眠基因是先天存在的，擁有突變DEC2基因或突變的ADRB1基因的人，能比其他人更快的在睡眠中喚醒大腦，但又不會導致睡眠不足，所以不會遭受與睡眠不足相關的任何不良健康影響。我們都知道長期的睡眠不足是相當可怕，身體的免疫，精神，甚至是患病風險都會提高。有專家指出，全世界大概只有5%的人，擁有這種令人稱羨的先天性少睡體質，但我相信隨著短睡基因更多地被發現，這個數字還會變得更大，這也確實算得上是得天獨厚的天賦了。

正如那句經典的語錄所說：

每當你想要批評別人的時候，要記住，這世上並不是所有人，都有你擁有的那些優越條件。

不覺普通人睡8個小時可不能再背鍋了嗎？

當然勤能補拙，雖然天生短睡眠者能多出幾個小時的清醒時間，我認為真正努力的人不會去在意，基因是天賦，堅定的意志同樣能成為後天型天賦，而且它的強大是沒有上限的。科學的力量讓科學家發現事實，但人本身就是一個奇蹟，能創造更多的事實。

之前看到一句話——我們沒有選擇出生的權利，父母沒問過我們就誕生了我們。

但我不認同這句話，是我們自己戰勝了幾億個兄弟姐妹，讓幾億分之一的奇蹟降臨到自己身上的。沒有人強迫我們這樣做，不是上帝，不是父母，是我們自己爭取來的。也許從一開始我們就註定不凡。