實推李小龍和喬丹的體脂率遠超3%,網友直呼:怎麼可能!

2020-11-24 東方體育

實推李小龍和喬丹的體脂率遠超3%，網友直呼：怎麼可能！

功夫傳奇李小龍和籃球巨星喬丹一直深受眾多粉絲的追捧，被稱之為神的兩位人物。由於光芒所致，有很多關於李小龍和喬丹的驚人傳奇，就如相傳李小龍和喬丹的體脂率僅為3%，有些甚至說達到了1%！那麼，事實真是這樣的嗎？

脂肪作為人體三大供能物質之一，缺少它人也不能存活。雖然這個數值可以降低，但是會存在一個界限。英國阿斯頓大學的麥可·格林博士最新研究發現，人腦組織的60%為脂肪。換句話說，大腦的體脂率可以約等於60%。所以那些說體脂率是零的人肯定沒腦子。

有參照才有說服力。近期上映的電影《摔跤吧！爸爸》中，男主角阿米爾汗有一段幕後的減肥花絮，是講他從一個體脂率37%的胖子變成體脂率9.76%的肌肉男的經歷。於是，我們有了第一個參考對象。阿米爾汗在肌肉放鬆狀態下，9.76%體脂率是下圖那個樣子（發力狀態下腹肌會清晰可見）。

我們現在來看李小龍，精瘦的身材，肌肉線條清晰明顯，超低的體脂。然後得出體脂率3%？顯然不科學，這讓我想到了另一個人。

他就是素食自重健身大師弗蘭克梅德拉諾（下圖左），同樣的精瘦類型，同樣清晰的肌肉線條。很可惜，弗蘭克的體脂率遠遠高於3%。

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