乳牙壞了當心傷及恆牙 這些牙齒保護小技巧還不快收好

2021-01-10 騰訊網

愛美之心人皆有之,不少人為了能獲得一口整潔的牙齒選擇矯正。「如果牙齒不整齊,現在提倡早期幹預,建議孩子在十二、三歲(即全部牙齒更換完後)進行矯正比較好。如果是地包天等特殊情況,一經發現應儘早誘導,然後根據誘導結果決定是否需要後期二次矯治。」

預防蛀牙小Tips

1、建立良好衛生習慣。早晚刷牙,飯後漱口,選用正確的牙膏和牙刷。

2、掌握正確的刷牙方法。刷牙要面面俱到,每次刷牙時間至少2分鐘。

3、養成良好的飲食習慣。均衡飲食,多吃粗纖維食物以達到牙齒自潔作用,控制食糖的量和頻率,睡覺前不要進食甜食。

4、控制碳水化合物的攝入和酸性飲料的飲用,應急時可用木糖醇口香糖來清潔牙齒。

5、合理使用氟化牙膏、氟保護漆和窩溝封閉。

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