北京一個小夥十分煩惱，因為家裡的襪子快要堆成「小山」了，自己只有一雙腳，怎麼穿了160隻襪子呢？有一天，他在網上看到了一篇關於「斷舍離」的文章，於是心血來潮，決定在家中來一次「襪子斷舍離」。
斷舍離的概念是由山下英子提出的，源於瑜伽中「斷行」、「舍行」、「離行」的修行哲學，就是讓人們通過收拾自己的家，從看得見的世界走向看不見的世界。簡單地說，「斷舍離」就是對自己的生活和心態做減法，將繁雜的事情變得簡單。
把家裡的襪子全都收拾出來的場面，還真的是不多見，非常壯觀！家裡為什麼會有這麼多的襪子呢？小夥簡單地總結了3點原因：
1、因為季節、衣服的搭配的不同，襪子的選擇也不同，所以買了很多不同的襪子；
2、平常買鞋或者買衣服的時候，商家會贈送一雙襪子；
3、因為非常節省，只要不露腳趾，就不會扔掉，最後就會越積越多。
就這樣，這個小夥被迫囤積了很多襪子。襪子一旦囤積的數量多了，煩惱自然也就找上門了。其實最大的煩惱就是它們全都放在一起，有時搭配衣服的時候，找襪子非常費勁，尤其是早上起床上班的時候。
所以，就不得不好好整理一下了。
第一步：做好取捨
1、把露洞的、洗不乾淨的襪子先丟掉；
2、把「單身」的，不能配對的襪子丟掉；
3、把不舒服的襪子丟掉，比如一些排汗差的襪子；
4、把過時的，自己不喜歡的襪子丟掉；
第二步：收納整理
整理收納，並不是團在一起。是把左右腳疊在一起，腳尖內折，腰際稍微突出，最後就像是壽司就行了。最後再把襪子整齊地擺放進抽屜或者衣櫃。
全部整理完之後，心情相當舒暢，就像是完成了一件大事。其實，不僅僅是襪子，家中的其他物品也是如此，不要因為「不舍」「以後會還有用」等理由，留下一些無用的東西，該扔的要果斷扔掉。
在《斷舍離》一書中，山下英子提倡，認清自己與物品之間的關係，物是因為有使用價值才會被留在家裡，才會佔據你的空間。當我們不再需要它時，它的使命就已經完成了，應該說再見了。
希望大家在甩掉雜物的同時也甩掉煩惱，迎接美好的每一天。如果你被生活中的事物所牽絆不知道如何解決，感覺不到快樂，那你可以看看這本書《斷舍離》。
山下英子的《斷舍離》這從出版至今，已經銷出400萬冊，影響了全球人，就連林依晨、舒暢、楊瀾、張德芬等知名人物都是這種方式的踐行者。
希望通過《斷舍離》，能夠幫助大家做物質的減法，精神的加法，重拾輕盈的人生！