2019-01-02 09:35:34 來源：全球紡織網
腰圍85釐米是幾尺幾？如何測量腰圍？之前有位朋友就這樣問小編，小編答不出來，所以特地去了解了下，才發現腰圍還有那麼多小知識，接下來小編就以腰圍85釐米是幾尺為切入點，和大家好好聊聊腰圍的小知識，一起來和小編看下吧。
測量腰圍方法：
第一步要去除腰部覆蓋的衣物，然後人放鬆站立。
第二步將皮尺繞過腰部，調整尺子的放置的高度使能通過左右兩側的腸骨上緣和肋骨下緣的中間點注意皮尺要和地面保持水平，緊貼但不壓迫皮膚。
第三步保持正常的呼吸，吐氣結束時，量取腰圍。
腰圍85釐米是多少尺？如何換算腰圍尺碼 85釐米的腰圍算健康嗎？
對比上面我們可以知道常用的幾個尺碼換算，但是我們並不滿足這個我們還要知以下這麼幾個公式
1英寸(in)=0.0762尺
1英寸(in)=2.54釐米(cm)
然後我們可以通過很精確的計算來算出我們在題目最開頭的，疑問，85釐米的腰圍是多少釐米？
答案=85/2.54*0.0762=2.55尺
在日常的生活中，我們就可以很輕易的通過上面小編的介紹換算自己的尺碼，購買合適的衣服了。
腰圍85釐米是多少尺？腰圍你必須要知道的小知識
1.提示：如果男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分，表示腹部肥胖（Central obesity）。腹部如果對比上面的腰圍後判定為肥胖者，平時要注意腹部的減脂：經常測量腰圍；適度運動，循序漸進並且堅持，每天至少要保持30分鐘的中度運動量；飲食上減少熱量攝取，平日多吃蔬果，不要一直偏食，只攝取肉類，然後要選擇肉類的話儘量選擇白肉和魚肉，少吃一些紅肉，飲食習慣一定要健康。
2.像是小編開頭說的85釐米，算出來的尺碼是2.55尺，很多時候尺碼錶都是按整數取整的，就比如上圖小編放的尺碼就是如此。大家同時也要參考褲子的褲型，比如休閒褲我們85釐米的話就可以購買2.60尺的，緊身一點的牛仔褲就選擇2.5尺就好了。要具體情況具體分析。
3.腰圍和腦血管疾病、高血壓、糖尿病、心臟病、腎病變等疾病有著很嚴密的關係。腰圍測量是一項很簡單又十分有效的自我檢測自身健康的方法。