現在多數年輕人的一天就是，上午犯困、下午犯困、晚上睡不著。對他們來說，晚上12點以後才是夜生活的開始，熬夜已經成了習慣，即便是第二天還得早起，但早睡也是不可能的。
不過熬夜歸熬夜，該買的面膜、眼霜和補品是一個都沒少，不僅是女生，就連男生也加入到了保養、養生的隊伍中。據了解，當代的年輕人比父母那一輩人更注重健康，00後和95後擔心猝死的比例高於70後和80後，達到了9%。在上班族中，桌上除了咖啡，還有枸杞、菊花等保健食材用來泡茶，所以熬夜和養生缺一不可。
當然了，單靠這些還不夠，為了能讓夜熬得更舒坦，越來越多的人把眼光投到了「燕窩」上。燕窩最開始的時候是皇室裡的專有物，能被宮廷列為專用食材的東西，自然就有了一種「高貴」的氣質，加上後來有傳統醫學的認證加成，燕窩從一種食材變成了名貴的「滋補品」。
在「雙12」期間，一款名為「燕之屋」的燕窩品牌一天的銷售額就超過了1億，幾千的庫存幾秒鐘就一搶而空。燕窩在年輕群體中大受歡迎，近幾年，市面上出現了各種燕窩品牌，為了能在激烈的競爭中站穩腳跟，商家各出奇招。
以前的燕窩都是以「幹燕窩」的形式銷售的，不僅要清理雜質，還要燉煮等一系列的過程，稍不小心就會讓營養流失，所以很多人經常在社交平臺上抱怨吃燕窩好麻煩，麻煩是真的，凡爾賽也是真的！為了幫大家省時省力，商家推出了「即食燕窩」，更符合大家的使用需求。
在國家的管控下，燕窩的價格有了一定程度的下降，但普通家庭還是吃不起。在燕窩市場上，哪怕最次品質的燕條，也得賣20元/g，1斤的幹燕窩就得上萬元。在我國近3000億元規模的保健品市場中，僅燕窩的市場份額，就已達到驚人的150億元。
那麼價值高昂的燕窩，到底是真正的補藥還是智商稅呢？
燕窩之所以如此受歡迎，主要還在於它的營銷，首先它有名貴滋補品的稱號，加上各大明星和網紅的宣傳，燕窩這些年從線上和線下多渠道向人群中滲透，在這種局面下，不少國人甘願交「智商稅」。不過，即便是靠明星撐起品牌效應，也掩蓋不住行業的亂象。
此前，網紅辛巴銷售的燕窩品牌被曝出是假的，這一事被鬧得沸沸揚揚，雖然辛巴被罰款數萬元，還被封禁了帳號，但大家對此事的熱議還未停止。據專業報告顯示，該燕窩品牌的蛋白質含量為0，而且唾液酸不足0.01%，遠低於10%的標準。
事實上，不只是這一個品牌，「以次充好」已經成為了燕窩行業的普遍行為，假冒產品隨處可見，幾乎90%的產品都是「水貨」，只是很多人不太懂被忽悠了，燕窩本身的價值和它的價格並不相符，可以算是一場「騙局」了。
很多人都不知道，燕窩其實是燕子的唾沫，而且還混合著海魚、糞便、樹枝等雜質。其中被傳得神乎其神的燕窩酸，其實並沒有多大的保健作用。雖說幹燕窩中確實有50%的蛋白質，但如果只是每天吃幾克的話，也吸收不到營養。
至於燕窩是不是真的有效，這就是「仁者見仁智者見智」了。如果你不差錢，那麼買正宗的燕窩也無可厚非，畢竟它的唾液酸確實是有效用的。但如果你只是普通家庭，就沒必要硬擠進「名媛圈」了。
全國衛生計生委曾公開表示，阿膠、海參和燕窩在補充蛋白質方面還不如雞蛋強。所以啊，花那些「冤枉錢」還不如多吃幾個雞蛋。
智商稅慢慢不再是智商稅，不過是有錢人為社交充的幣。你對這種「養生局」是怎麼看的呢？
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