健康長壽一直是大家所追求的，由於近年來疾病和病毒的持續高發，大家對於健康的意識也是逐漸增強。一般身體健康從整個人的體態和面貌就可以看得出來，很多人都喜歡去把脈，其實把脈就是通過某個人的面部判斷出身體是否健康。
尤其是一些追求長壽的人更是注重，有些人很有可能從面部就可以看出是否能夠長壽，那麼長壽的人一般臉上會有哪些不同於常人的特質呢？如果你也有恭喜你，長壽或許和你有緣。
首先面色紅潤，判斷一個人的健康首先就是看看面部是否有氣色，如果面部紅潤有光澤就說明氣血很足，五臟六腑也非常的健康。那麼這種人就是屬於長壽體質，相反一個人如果看起來很蒼白無力，病態就說明氣血虛弱，身體不健康那麼抵禦外界的能力也就很差。
第二個就是雙眼有神，我們經常在兒童的眼裡可以看到光亮，那是因為孩子比較單純，眼裡面所看到的世界都是比較美好的。從面相上看眼睛發光就說明這個人的精神狀態很飽滿，身體也是比較健康的，相較於其他人比較長壽。
第三個顴骨高大，我們都知道顴骨高大的人通常輪廓都比較清晰，顴骨也被認為可以對應出骨骼的大小，顴骨高大的人骨骼也比較堅硬，到了老年也不容易患上骨質疏鬆等疾病。所以相較於其他人是比較長壽的。
第四個額頭飽滿，皮膚不灰暗，不長痘。有人說這是迷信，其實從中醫看，前庭也就是額頭，額頭對應的是心和肺。類似心火大的人，其額頭上就會有些粉刺，長痘痘。心火一般是和勞累，肝臟排毒差有關。額頭飽滿，又沒有其他問題，一般說明心和肺是比較好的，也就更有利於長壽。
最後耳廓大，耳朵是我們健康的象徵，很多疾病的不良都是可以從耳廓上面發現異常的，與耳廓最為緊密的就是腎臟，如果耳廓出現異常，說明腎臟可能出現了疾病，相反如果耳廓很大說明這個人的身體很好很健康。所以耳廓的大小和長壽有著一定的關係。
大家可以對照上面所說的5個特徵進行檢查，看看自己是否具有長壽的特質。但是並不是說具有以上的特徵就一定可以長壽，主要還要依靠身體素質和平時的健康習慣，主要要做到兩個管制和兩個放鬆：
管住嘴，很多人非常喜歡暴飲暴食，亂吃一些對我們身體有傷害的食品，要知道這些食物都是對癌症有很大的促進作用的。所以不良的飲食習慣一定要及時制止，想要長壽首要的就是管住嘴巴。其次是作息時間一定要規律健康，否則身體就會出現問題，長壽也就與你無緣。
兩個放鬆主要是心情和心率要放鬆，尤其是老人如果心率能夠適當的變慢對身體是很好的，如果把這兩個方面做得很好，可以大幅度的降低疾病的概率，長壽也就變得更加的容易。