當今社會下的女性，一旦懷孕了之後就十分注意食用的東西，不僅要吃的豐富還要吃的有營養。平時一日三餐都有專門的食譜，而食譜上必不可少的就是蔬菜了。在很多孕婦的認知中蔬菜都是具有很高的營養價值的，因此在孕期也不會怎麼注意蔬菜是否適合孕婦食用。但其實有些蔬菜是會影響胎兒的發育的，在孕期，孕媽儘量別吃這4種蔬菜，可能會對胎兒有損傷，孕媽注意。
1、木耳菜。木耳菜的外形長得特別好看，味道也是別具一格。很多人家都用它來燉湯喝十分的鮮美，但是這種美味營養的食物卻不適合孕婦食用，因為這種食物具有疏通經絡的作用，孕婦食用了之後會對胎兒有損傷，嚴重甚至會導致腹中的胎兒性命不保。
2、莧菜。這種菜品也是農家院中比較常見的一種，它主要成分是鈣質。因此對人類的骨骼發育和健全有很大的作用，關鍵是還特別容易被人體所吸收。但是這種營養價值很高的食物卻不適合懷孕的人食用，因為這裡面含有一種有毒物質孕婦食用了之後，會對胎兒有損傷，甚至會危害腹中胎兒的生命。
3、慈菇。這是一種菌菇類食物，用它來做湯或者炒菜都十分的鮮美好吃，而且人食用了之後能夠保證營養的均衡性。但是這種美味卻不適合孕婦食用，因為具有催尿通水的作用，孕婦食用之後容易威脅到胎兒的性命。
4、茄子。這種食物是無論在家中還是在餐館中都比較常見的了，因為它物美價廉而且製作方式多種多樣，真是滿足了大眾不同的口味啊。但是這種食物卻不適合懷了孕的女性食用，因為它的主要成分具有疏通血液的作用，而且這種食材本身是性寒食物，孕婦食用多了會對胎兒有損傷，嚴重會導致胎兒出現性命之憂。
上述的四種食材是很多孕媽在生活中都容易忽視掉的，但女性一旦懷孕之後吃的東西就不僅僅關乎自己的身體了更加關係到一個小生命的安危。因此建議孕媽在自己的飲食上一定要注意合理的搭配，時刻關注一些食物的禁忌，這樣才能夠保證自己身體健康的同時保證胎兒的健康發育。