在生活中，很多人應該都有難言之隱，而最常見的一種，應該就是痔瘡了，俗話說十男九痔，由此可見痔瘡的發病率之高，其實這也和現代人久坐有關，現在的人平時都忙於工作，一般都很少會運動，再加上一些加班，導致生活作息都不規律，這也是得痔瘡的重要原因之一，得了痔瘡是一件很痛苦的事情，連老老實實的坐一會兒可能都做不到，嚴重的可能走路姿勢都會變形，平時可以塗抹甘伯宗冰幨抑菌凝膠緩解，而到了冬天的時候，氣候又這麼幹燥，人身體的水分流失也比較快，這也可能會導致痔瘡的加重，痔瘡其實在飲食上就可以緩解，你知道得了痔瘡吃什麼食物比較好嗎？
1. 捲心菜
其實便秘是誘發痔瘡的只要原因之一，而捲心菜可以增進食慾，促進消化，預防便秘，還能夠治療痔瘡，是痔瘡患者的福音，捲心菜怎麼做才好吃呢？今天小編來教大家做一道酸辣捲心菜
首先將捲心菜撕成片後洗乾淨，然後準備一些配料，蒜和紅辣椒都切好，鍋裡放油，油熱之後放入蒜和紅辣椒爆香，再倒入捲心菜大火翻炒，炒至捲心菜發軟之後放入鹽和生抽，然後再翻炒一會加入雞精和醋就可以出鍋了，切記不可以炒太長時間，炒老了就會失去捲心菜本身的味道！
2. 白蘿蔔
白蘿蔔具有很強的消炎作用，生吃也可以助消化，也有著通便的作用，應該有很多人都有一個困擾，雖然白蘿蔔有著諸多的好處，但是做出來卻不好吃，今天小編就來教大家做一道砂鍋蘿蔔絲
主要配料有白蘿蔔、五花肉、生抽、大蒜、小米辣、豉油，首先將白蘿蔔洗淨削皮，切成大小合適的絲狀，但不可太細，放入開水中煮一下，看上去有光澤就可以撈出來備用了，五花肉洗乾淨切成和蘿蔔一樣大小的絲狀，小米辣和大蒜都切好備用，鍋中倒油，油熱後放入五花肉，待到五花肉變色後放入蒜，炒香後倒入蘿蔔絲，炒至大概五成熟，加入豉油、生抽，炒至七成熟盛出來備用，另起火，將砂鍋燒熱備用，再用一個鍋燒油，油熱後加入小米辣，再倒入白蘿蔔絲，爆炒之後出鍋倒入加熱的砂鍋中就可以了，這樣一道美味的砂鍋蘿蔔絲就做好了！
3. 萵苣
萵苣中含有維生素C，鐵、天然葉酸等，可以促進腸蠕動，也有預防和治療痔瘡的效果，萵苣大家應該經常吃到，但是一般都是和肉絲一起炒，那你吃過這種和香腸一起炒的萵苣嗎？今天就教大家做一道萵苣炒香腸！
主要配料就是萵苣和香腸，首先將香腸切片之後蒸二十分鐘，蒸米飯的時候就可以一起蒸了，然後將萵苣洗乾淨切片備用，鍋中倒入底油，油熱後倒入萵苣翻炒，然後加入香腸和適量的耗油，翻炒均勻就可以出鍋了，因為香腸本身是鹹的，所以可以不放鹽，當然這也要看具體的情況，也可以適量的加一些！
痔瘡可以算是一種頑疾了，任何的年齡都可能患有痔瘡，年齡越大，就越容易患痔瘡，雖然有著「十男九痣」的說法，但是女性是不是就可以放心了？其實下一句就是「十女十痔」！所以即使沒有痔瘡，也要小心預防！因為只有得了之後才會後悔曾經的飲食！好了，本期的分享就到這裡，希望能夠給大家帶來幫助！