上圖中的女子,是河南洛陽理工學院的學生,為了考研也是拼了,路燈下熬夜看書。好多人為她點讚,甚至不少人認為這是學校夜色中的一道亮麗風景線。
這個場景,是否似曾相識?
在學校裡頭喜歡熬夜苦讀,步入社會喜歡欣賞凌晨2點的月亮,說好聽點,勤能補拙、吃得苦中苦方為人上人,說得不好聽點,就是學習不得法,方法落後,效率低下。
別再拿這種「感動別人,欺騙自己」的熬夜讀書式努力,欺騙自己了。誰都知道熬夜不好,你臉上爆出的痘痘不會騙人。
與其晚上高調,不如白天高舉高打「白天多努力,平時多用功」。不管你付出了多少「汗水」,成績是不會騙人的。
建議這位女生,趕緊戒掉這種不當的學習方式,熬夜久了身體就垮了,說不定還沒有上考場,你就自己先倒下了。
比較適宜的方法是:早睡早起,把晨讀、做題、溫故錯題、模考循環滾動,不斷提高學習效率。
把身與心放鬆、靈與念放空,專心致志撲在學習上。技巧性地學習,不斷提高學習效率,將背書、做題、模考、堅持每天身體鍛鍊有機結合,合理減壓,為考研成功做好全方位準備。
總而言之,熬夜看書不可取,其勇可嘉,其法不當,徒勞給自己增加「我付出了這麼多,必須要一舉成功」的心理負擔。身體是革命的本錢,與其「感動別人,欺騙自己」,不如早睡早起,合理安排全天的時間,躲在某間自習室的角落關掉手機、低調努力。