時間:6月19日
地點:海寧市第二人民醫院
口述人:內科醫生王海燕
一到夏季,很多人就會覺得疲倦乏力,甚至會感覺全身癱軟,這其實是體內缺鉀的一個信號。如果不引起足夠重視會發生危險。
前晚,我們急診室就碰到這樣一個病人,16歲的小趙因為要考試了,最近經常看書複習到很晚,期間還偷偷熬夜上網。晚上8點多,小趙突然感覺全身乏力,雙腳無力,以致無法行走,甚至連雙手也抬不起來。小趙的父母立馬將其送到我們醫院。
經診斷,小趙體內血鉀只相當於正常血鉀水平的一半,被確診為低鉀血症。急診醫生認為小趙的病情是由於長時間熬夜,水分流失過多帶走大量的鉀元素而引起的。
為何會引起低鉀血症?正常人一般不會低鉀,但在夏天氣溫較高時,人體大量出汗,消耗能量增多,對鉀的需要量也相對增加。如果一個人進食量減少,加上有的人由於工作環境悶熱、個人體質差等,出汗較多,會帶走大量的鉀元素。若鉀元素得不到及時補充,很容易出現「低鉀」。低鉀血症會使人出現身體疲乏、軟弱無力、反應遲鈍等症狀,嚴重的會導致心跳驟停。「正在減肥的人、胃腸道疾病患者、出汗多的人、排尿多的人更容易患上低鉀血症。」
如何預防低鉀血症?建議大家,補水不能單純喝白開水,要適當飲用鹽水,並且宜多吃水果,如香蕉、西瓜、梨等。要有意識地多吃含鉀高的食物,如馬鈴薯、山藥、紫菜等。嚴重缺鉀者,出現噁心、嘔吐症狀時,應在醫生的指導下,適當服些補鉀的口服液。如果經常出現全身乏力的症狀,最好前往醫院檢查。對於不分季節長期低鉀的人,醫生建議做一些實驗室檢查和影像學檢查來排除腎臟和胃腸等器官的疾病。