前列腺炎是一種常見的男性疾病，屬於泌尿生殖系統疾病，其中以慢性前列腺炎表現突出，其患病人群以青年男子居多，佔發病人數的80%，嚴重影響患者的健康。下面講一些自我檢查前列腺炎可以幫助男性了解自己是否患病以及安全無副作用的一些治療方法。
引起前列腺炎的原因
一、夫妻生活不正常，如夫妻生活過頻、夫妻生活過度抑制等可引起前列腺充血，誘發前列腺炎。
二、受涼可引起前列腺的交感神經活動，導致尿道內壓力增加，妨礙排洩，前列腺管也因收縮而妨礙排洩，產生淤積而充血。吸菸、酗酒、大量吃刺激性食物。
三、直腸、結腸、下尿路等前列腺近鄰器官的炎性病變，可通過淋巴管引起前列腺炎。全身其他部位的感染可通過血液流到前列腺使其發病。
四、腺體被動充血造成，如騎自行車過久，長期接觸溼地這也是造成慢性前列腺炎的發病的原因。前列腺按摩次數過頻，用力過大，也可引起前列腺充血水腫。
五、由於導尿或尿道擴張時操作不嚴尿道器械帶入病菌而致病。
六、過度飲酒、久坐、騎自行車、騎馬等騎跨動作，均可引起前列腺充血，與發病有密切關係。
前列腺炎的常見症狀
1、排尿不適
如果男性被前列腺炎找上門來，他就容易產生排尿不適的現象，包括尿不盡、 尿頻、尿痛，而且在排尿的時候還會出現尿道灼熱的感覺，另外還有的病人會有排尿困難的現象，這些症狀往往令患者痛苦不已。
2、會陰部墜脹感
前列腺炎發病後，患者會感覺到自己的會陰部、肛門部都出現了墜脹的感覺，很難受，而且這種墜脹疼痛的不適症狀會在久坐後、排便後更為嚴重，讓患者深受其害。
3、放射性疼痛
當男性患上慢性前列腺炎後，其疼痛的症狀就會再只是局限在會陰部、尿道部位了，很多旁邊的器官也會受到影響，出現疼痛感，比如陰莖、睪丸，甚至大腿根部、小腹部都會出現疼痛的感覺。
4、神經衰弱
一些慢性前列腺炎病人會出現神經衰弱症狀，神經衰弱其實對患者的正常生活有很大的影響，因為它會導致患者頭暈、乏力，而且還容易導致患者在晚上睡不著，也就是出現失眠的現象。
前列腺炎日常吃點什麼好？
在前列腺液中，鋅是相當重要的微量元素。鋅在血液和前列腺液中的含量多少與前列腺殺菌能力有關。當前列腺內鋅含量較高時，前列腺自行抗菌消炎能力就強；而患了慢性前列腺炎，鋅含量就會明顯減少。
一、蘋果
蘋果當中的心可以有效的改善慢性前列炎患者的缺鋅情況，一般情況下，如果是患有前列腺炎患者他們的體味，鋅含量比正常的男性朋友要低得多，所以通過吃蘋果來達到補鋅的效果，不僅沒有任何副作用，還能夠達到輔助治療前列腺炎的目的。多吃鋅元素含量高的蘋果是治療前列腺炎的好方法。
二、番茄
番茄紅素又稱ψ—胡蘿蔔素，具有非常強的抗氧化作用，通過清除自由基抗氧化，抑制腫瘤細胞增殖、誘導細胞間隙的連接通訊、增強機體免疫功能等作用保護人體細胞不受損傷。人體自身不能合成番茄紅素，必須從食物中獲取。番茄和胡蘿蔔當中都含有大量的β胡蘿蔔素，而這些胡蘿蔔素可以有效的幫助身體，吸取番茄當中的番茄紅素，從而有效地降低患有前列腺炎的機率，所以番茄不管是對於治療前列腺炎還是預防前列腺炎，都有一定的輔助效果。除了西紅柿中含有番茄紅素之外，西瓜、石榴、木鱉果、芒果、葡萄、葡萄柚等也含有。
三、梨
梨不僅富含多種胺基酸、維生素、礦物質、有機酸等營養成分，而且含糖量也相對比較低，食用後不僅助於胃腸消化，而且還可降低血脂。
四、對於前列腺炎反覆，老中醫推薦一個小金方：
準備：蒲公英、覆盆子、桑葚、甘草、梔子、淡竹葉，製成茶包，每日兩杯
蒲公英有利尿、緩瀉、清熱、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，再搭配其他幾味材料，每日兩杯，堅持一個月，可以有效改善前列腺炎。