前列腺炎屬於常見的泌尿系統疾病,好發於50歲以下的男性身上。前列腺炎分為急慢性細菌性前列腺炎和非細菌性前列腺炎,其主要症狀是寒戰發熱、尿頻尿急和尿痛,同時伴有會陰部疼痛、血精以及性功能障礙等。前列腺炎的病因有多種,如受到細菌或真菌感染、不良的生活習慣以及遺傳等。
開車過久,也會被前列腺炎找上?
前列腺位於膀胱和尿道間,跟會陰部毗鄰。由於長時間開車,局部受到壓迫且不透氣,使得大量代謝廢物堆積,血液循環速度差,易堵塞前列腺腺管,前列腺液體排洩不通暢,進而引起前列腺慢性充血,最終導致前列腺炎。前列腺炎合併細菌和病原微生物感染時,可誘發細菌性前列腺炎,其主要症狀是尿頻尿急尿痛、寒戰以及高熱,有時會伴有急性尿瀦留和排尿困難。
細菌性前列腺炎可反覆發作,持續性前列腺不適易引起神經衰弱和失眠多夢以及頭暈等。所以不能長期駕駛車輛,每開車兩個小時需停車活動活動,多鍛鍊身體,保持規律生活和作息,避免熬夜。開車時需保持良好通風,同時調整好駕駛座位,在保證安全的前提下開車需經常更換姿勢。
哪些壞習慣容易引起前列腺炎?
1、長時間騎行
騎行本是健康環保的運動,提高身體素質且增強體質,但也要把握好度。長時間騎行可引起會陰部麻木,導致會陰部血管和神經受到壓迫,由於受壓和缺血時間長,進而引起各種不適感,如局部麻木或疼痛。還有長時間騎行可升高睪丸溫度,影響生精細胞生成和睪酮分泌,降低生精能力,進而下降生育能力。正處於備孕期的男性,一天騎行時間控制在兩個小時以內。患有慢性前列腺炎病人儘量不要長時間騎行,以免加重病情。
2、總是憋尿
膀胱是儲存尿液的器官,腎臟的基本功能是生成尿液,尿液經輸尿管流入膀胱後,膀胱可自動擴張,膀胱壁拉伸且變薄。當尿液充盈到300~400毫升左右時,接收到大腦信號後而排出尿液。若總是憋尿,其中的細菌可通過前列腺管逆行入前列腺,從而導致前列腺感染。
3、不規律的「房事」
縱慾會使得前列腺一直處於充血狀態,進而導致前列腺增大;過分禁慾可導致前列腺脹滿不適,同樣影響前列腺健康。所以需節制性愛,防止前列腺反覆充血,給前列腺足夠的修復和修整時間。
4、局部受涼
前列腺受到寒冷刺激時可興奮交感神經,增加尿道內壓力,影響尿液排洩。同時也會刺激前列腺管收縮,妨礙前列腺液排洩,從而產生淤積,導致前列腺充血。
溫馨提示
及時糾正不良的習慣,保持規律性愛,做好前列腺部位保暖,不能有憋尿的壞習慣。戒菸戒酒,遠離辛辣刺激性食物。有條件的話,可對局部理療或熱水坐浴,能減輕局部炎症,促進炎症因子吸收。
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參考資料:1、《「車活族」遭遇「男」題 原是前列腺炎惹的禍》,華西都市報,2015-03-112、《騎行會讓男人陽痿嗎》,環球網,2015-05-133、《經常憋尿危害大!萬一需要憋尿,你可以這麼做……》,搜狐健康,2017-01-03