導語：雖然經濟在發展，但人們的生活壓力也在不斷增大。在壓力的促使下，很有可能出現一些不良的生活習慣以及飲食習慣。而大家也千萬不要小瞧這些不良習慣，因為它真的會為身體健康帶來較多影響，嚴重一些甚至會導致癌變，所以大家對此一定要引起足夠的重視，別總是因為外界的壓力，就忽略自己的身體情況。
一、身體有「癌」，小便先「現行」，若有3種表現，癌細胞或已來臨
1、尿液帶血
身體健康的人，尿液應該是淡黃色、接近透明的。但如果小便的時候發現尿液中出現血絲，那就說明身體很有可能出現結石。尤其是患有前列腺和膀胱癌的患者，也容易出現尿液帶血的情況。所以對待這種情況一定要引起足夠的重視，發現身體出現任何的不良反應，都要及時去醫院配合醫生進行診斷以及治療。
2、排尿困難
如果身體患有前列腺癌和膀胱癌，排尿就會變得異常困難，甚至還會對腎臟產生肚面影響，引發腎積水等不良疾病。尤其是男性，如果發現自身排尿困難，那就要引起相當大的注意。因為引起這種情況的因素不外乎有兩種，前列腺疾病以及惡性腫瘤，不論是哪一種，都會為身體帶來巨大的不良影響。
3、尿液渾濁
大多數人發現自身排尿渾濁，都會認為這是泌尿系統感染細菌所致。之所以會這樣，主要是因為細菌感染之後，會導致滲出物、細菌以及尿液混合，從而引發尿液異常渾濁的情況。當然，大家也不可忽視這種情況，因為細菌感染如果過於嚴重，就會為身體帶來太多的不良影響，甚至會引發腎盂、腎炎等疾病。
所以如果平時上廁所排尿的時候發現自身出現了異常反應，例如尿頻、尿急、尿液增多、尿濃等情況，則很有可能是癌細胞在作怪。
二、預防是基礎，2種食物要多吃
1、葛根
葛根是一種很常見的中醫藥材，含有大量的黃酮類化合物，如果平時可以堅持泡水喝或者使用相關食材，則可以為身體補充銅、鐵、鈣等身體所需的營養物質，增強身體素質，從而降低癌細胞的病變機率。
2、決明子
決明子是一種含有豐富胺基酸、碳水化合物、脂肪、決明素、大黃素、大黃酚等元素的中藥材。多用其泡水喝可以起到除風散熱、補血養肝、滋養身體器官、提升身體免疫力、抵抗力的作用，從而降低癌細胞的入侵機率。
結語：最近幾年來，癌症的病發率越發高漲，患病的人群的年齡層也在逐漸年輕化。所以為了身體健康著想，大家在生活中一定要保證一個好的生活習慣，從而來減輕癌細胞的病變機率。此外，平時也要多觀察自身尿液變化，如果發現異常，則建議及時去醫院接受醫生的治療，以免病情越來越重，最後引發多種不良的併發症。