初中生「停止發育」的4個信號,你若全中,身高基本是定型了

2020-12-08 騰訊網

對於初中生來說，他們除了學習成績很重要之外，身體的發育也是很重要的。因為青春期的他們是身體發育的最好時間，所以這個時候一定要補充好營養。有這樣骨骼生長板才能夠不斷的增加，如果你的身體開始出現這些徵兆，那麼說明你的身體出現的停止發育的信號了，所以你一定要注意這3 點變化，否則你會與大長腿無緣了

小故事

近期小麗發現自己越來越胖，之前的時候也就80多斤，可是現在已經達到了一百斤。可能會有網友說這有什麼稀奇的。就是最近遲到的比較多長胖了唄，就連小麗剛開始的時候也是這麼想的，但是大半年過去了，跟小麗一樣高的同學都已經長個子了。但是小麗是一點也沒有長啊！只見 小麗的身體是哦一天比一天胖啊！於是小麗的家長就帶小麗詢問了專家，這才知道小麗身高發育在逐漸停止。小麗痛苦這是與大長腿無緣了。

那麼停止發育的4個信號是什麼呢？

1. 開始橫向發展

青春時期的你是長的很快的，同時也是你吸收營養最好的時候，每天都喝一些牛奶，會增進你身體的鈣吸收，同時你還要適當的補充維生素和各種蛋白質營養。如果你在這個時候發現在自己，已經不再長高了，開始身體長胖了，身體已經不在吸收你的脂肪了，那麼你就要注意了，你是不是已經開始出現停止發育的信號了。

2. 肌肉的線條變緊緻了

如果你是在發育的時期，發現身上的肌肉總是軟軟的，也沒有什麼線條出現，說明你還在繼續長個子，但是你已經不在長個子了，而且小腿上了肌肉又是緊梆梆的，你腿上的肉是越來越多話，你就要小心了，這是你停止發育的信號。建議你平時多和同學去打打球，跑跑步什麼的，會有助於腿部的繼續發育。

3. 吃的東西變少了

一般在青春期，不論是男是女，因為長身體的需要，學生的飯量一般都會增加的，所以男生一定不要餓著肚子，女生也一定不要，因為怕胖就不少吃飯了，女生減肥是有了好身材，但是虧待了身高的需求，會使你長不高的。那麼身材好，身高更是很重要。所以那天你要是變得不愛吃飯了，那這個時候即可就要注意了，這可能會你身體裡營養不需要了，也就意味著你的身體發育子在一點一點的在停止，到時候你再想多吃飯就不趕趟了。

4. 變聲

變聲一般都是男孩子的發育，青春時期，有的男孩子變聲了，也許會有同學開始嘲笑沒有變聲的同學，但是我想告訴你，變聲的同學基本上是身體已經快發育完了，身高基本上是定型了。那麼沒有變聲的男孩子，還是有繼續長高個子的條件，他會長得比你高，到時候就會換到他來嘲笑你了。

以上就是小編為大家總結的青春期」停止發育的「信號，不知道你有沒有這樣的信號出現呢？歡迎你在我的評論區下方留言！請記得關注我呦！你的觀看和評論是小編前進的動力，感謝你的支持！

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