今年秋天,大家都在說「秋天的第一杯奶茶」,我嗤之以鼻,誰胖誰知道。
到了冬天,大風呼呼那麼一吹,我變了:奶茶真香!
今天是沒有恰到飯的一天,我才不說哪種奶茶好喝呢,咱們就看看奶茶裡的配料吧。我發現啊,很多配料都和「薯」有點關係,比如「珍珠」啊、芋圓啊、香芋啊。
「薯芋類作物」是一個龐大的家族,生活中比較常見的有土豆、紅薯等。這些作物大多長得差不多,連名字都「你中有我,我中有你」,難以分辨。
大名:木薯
別名:樹葛
家族:大戟科
養分儲備:塊根
我們在奶茶和甜品中吃到的芋圓、「珍珠」,其實是木薯粉做的。
木薯原產於南美洲熱帶森林,與土豆、紅薯並稱薯芋類作物「三巨頭」。在非洲、南美洲一些土地貧瘠的熱帶地區,木薯是人們賴以生存的主糧。
在薯芋類作物中,木薯是唯一的木本植物。它是大戟科中少數能吃的種類——這個家族出了橡膠樹、蓖麻和一大堆觀賞多肉,但大多有毒無法食用。
實際上,木薯塊根也含具毒性的氰化物,所以必須加工成木薯粉才行。
大名:參薯
別名:香芋、毛薯、腳板薯
家族:薯蕷科
養分儲備:塊莖
我們平時吃冰淇淋或者奶茶的時候,總會有「香芋味」的,顏色和香氣都別具一格。
雖然看著厲害,但其實這些甜品裡的「香芋」大都是紫薯、芋頭,或者純拿香精和色素勾兌的……並不是真正的香芋——薯蕷科植物「參薯」。
參薯是南亞、東南亞和我國南方的一種薯芋類作物,塊莖上的根須密密麻麻,所以又叫毛薯。參薯雖是山藥的親戚,塊莖卻長得更像紅薯,一些品種的薯肉呈紫色,烹熟後香味濃鬱。如果不用人工香精,紫薯、芋頭只能模仿香芋的口感,模仿不來香芋的味道。只是參薯對溫度、日照要求較高,產量有限,所以總遭山寨。
在南方一些地區,人們還把檳榔芋等大個兒芋頭叫做「香芋」,做成香芋扣肉、香芋排骨等菜餚,這就純粹是叫法撞車了。
大名:薯蕷
別名:山藥、淮山藥、面山藥
家族:薯蕷科
養分儲備:塊莖
山藥大家肯定熟,前段時間咱們講過,山藥是避孕藥的原料。在薯芋類作物中,山藥的細長塊莖很有辨識度,比如近年流行的「鐵棍山藥」,長可達1米,直徑卻只有1~3釐米粗細。
山藥塊莖細長,種山藥要挖1米多的深溝,收穫時也不好刨。如今一些地方做了技術改良,把山藥種在有一定傾斜度的塑料槽裡,讓山藥橫著長,省去了挖溝的麻煩。
山藥既是食材,又是藥材,吃法很多:拔絲山藥、藍莓山藥、木耳炒山藥、小米山藥粥……怎麼吃都好吃。
但是給山藥削皮時就比較煩了,它有一種黏糊糊的液體,削皮時手刺癢,吃下去舌頭麻。山藥的這種黏液,是山藥的一種自我保護。薯芋類作物的塊根、塊莖留給是自己用的,不能隨便被吃,不像一些植物的美味果實可以「獎勵」動物傳播種子。
不過,只要把山藥放在湯、粥裡煮熟,這些刺激性成分就能溶解並稀釋,吃起來就不麻了。
大名:甘薯
別名:甜薯
家族:薯蕷科
養分儲備:塊莖
關於甜薯的定義有點繞,來好好捋一下:
「甘薯」在許多農業文件裡指的是紅薯,可紅薯在《中國植物志》裡的正式中文名卻是「番薯」。《中國植物志》裡頂著「甘薯」名字的,是薯蕷科的甜薯。
甜薯產於亞洲東南部,塊莖的大小、形狀都像土豆,薯肉白色有甜味。甜薯的塊莖像是「鬍子版」的土豆,挖出來時是「一嘟嚕一嘟嚕」成串的,因此日本人也叫它「嘟嚕山藥」。
我國古代華南地區種甜薯較多,東漢時期就有記載。明代《本草綱目》還說「甘薯出交廣南方……大者如鵝卵,小者如雞鴨卵,剝去紫皮,肌肉正白如脂肪」,這顯然不是紅薯而是甜薯。可惜這種「真·甘薯」產量不高,而且塊莖特別愛發芽,在紅薯、土豆普及之後就少有人種了。
大名:芋
別名:芋頭、芋艿、莒
家族:天南星科
養分儲備:塊莖
在我國,芋頭是薯芋類作物中資歷最老的,種植歷史可追溯到先秦時期。
芋頭葉片寬大,因為它原本是熱帶溼地植物。直到今天它還是在南方種得多,以水田裡的「水芋」為主。
芋頭的名字來源比較搞笑,有說法是,古人看這種植物葉子大、塊莖大,驚得大呼「籲~」,便叫了這個名字。
北方的芋頭一般不到拳頭大,口感香滑,主要是整個兒蒸著吃。在福建、湖南、兩廣一帶,還出產個頭賽紅薯的檳榔芋,吃起來更「面」,適合切片炒、燉,或是蒸成芋泥。
在土豆紅薯傳入之前,芋頭就是高產的救荒作物。古代四川一帶曾有個名為「蹲鴟」(dūn chī)的品種,塊莖形狀像蹲著的貓頭鷹,據說又大又香,種了它一輩子不用擔心挨餓了。
大名:磨芋
別名:魔芋、鬼芋、蒟蒻
家族:天南星科
養分儲備:塊莖
魔芋雖然貴為「健康食品」,但是名字怪、花朵怪,菜市場上少見真容,總帶著幾分神秘感。
魔芋是芋頭的親戚,可食部分也是塊莖。只是魔芋塊莖有毒,一般都是磨成粉、加石灰煮熟以去除毒性,再加工成魔芋豆腐、魔芋粉絲才上市賣。
跟其他薯芋類作物不同,魔芋塊莖的澱粉含量較低,卻富含一種叫葡甘聚糖的膳食纖維。因此魔芋製成的豆腐、粉絲口感軟韌而筋道,熱量低又容易飽腹,所以號稱減肥神器。
大名:豆薯
別名:地瓜、涼薯、沙葛
家族:豆科
養分儲備:塊根
北方人管甘薯叫「地瓜」,而南方人說的「地瓜」很可能是指豆科的涼薯。
涼薯長得像蘿蔔,吃起來像荸薺(馬蹄),生食、熬粥和炒肉都不錯。涼薯的「涼」是因為它富含低聚果糖,有促進腸胃蠕動的作用,吃多了容易腹瀉,所以常被視為寒涼之物。至於它的正式中文名「豆薯」,生活中基本沒人這麼叫。
與其他豆科植物一樣,涼薯也會結出豆莢狀的果實,塊根並不承擔繁殖任務。
大名:海芋
別名:麻芋頭、滴水觀音
家族:天南星科
養分儲備:塊莖(不可食!)
還有一種名字帶「芋」、又跟芋頭和魔芋同屬一科的植物海芋,它卻不在薯芋圈裡混——它們靠臉吃飯。
海芋植株高挑,葉片寬大,潮溼時還會從葉尖往下滴水,因此又有雅號「滴水觀音」,是人氣頗高的賞葉植物,經常出現在辦公區。
但是!海芋和夾竹桃一樣屬於劇毒植物,全株汁液有毒,包括葉尖滴出的水。至於它們的地下莖,就更不能吃了。
大名:菊薯
別名:雪蓮果、雪蓮薯
家族:菊科
養分儲備:塊根
大名:菊芋
別名:鬼子姜、洋姜
家族:菊科
澱粉儲備:塊莖
「雪蓮果」和「鬼子姜」都是來自美洲的菊科植物,其實這二位也經常被算作薯芋類作物,分別稱為菊薯和菊芋。
看看它們的花就容易分辨了。
雪蓮果有類似甘薯的長條形塊根,口感卻甜脆多汁,一般是切片生吃。雖說名字高大上,它的味道、口感在水果中都排不上號,賣得也便宜。鬼子姜的食用部分則是姜一樣的塊莖,作為蔬菜吃起來也沒啥亮點。
雪蓮果和鬼子姜在蔬果界地位不高,但它們有一樣獨門寶物——根莖中富含菊糖,這是一種人類難以消化的多糖,有甜味沒熱量,所以它們也被用來生產保健食品。
今天知識量有點多,一下可能很難掌握,那就來做做題鞏固一下吧!
撰文 | 何全
繪圖 | 鄭秋暘 張瑜
圖片 | 部分圖片來自123rf
微信編輯 | 謝爽
本文原載於《博物》雜誌2017年11月刊