大家好,本系列節目是北京清源潔潤服務中心的有聲心理志願服務節目,歡迎您的收聽。
下面我們進入《孩子療愈媽媽的神曲《小星星》》講座:本次課程我們學習孩子如何療愈媽媽心理的故事,我們從音樂心理學方面用通俗的講解讓大家了解《小星星》樂曲在心理療愈方面的強大作用。
一閃一閃亮晶晶,滿天都是小星星
掛在天空放光明,好象千萬小眼睛
太陽慢慢向西沉,烏鴉回家一群群
星星張著小眼睛,閃閃爍爍到天明
一閃一閃亮晶晶,滿天都是小星星
這首歌曲,大家從小就聽,如夢如幻,朋友們,你們知道這首膾炙人口歌曲在心理學上有啥作用嗎?今天我們給大家介紹這首小神獸療愈媽媽心理的神曲。你了解這曲子是誰創作的嗎?原來是偉大的奧地利作曲家莫扎特。
莫扎特是古典樂派最典型的作曲家,與海頓、貝多芬並稱為維也納古典樂派三大作曲家。
我告訴大家莫扎特有多厲害,這麼比喻你就知道了:古典音樂這些作曲家,巴赫是大班長、莫扎特是學習委員、貝多芬是體育委員。作為學習委員的莫扎特,四歲開始作曲,七歲就寫了第一部協奏曲,十一歲第一部交響曲,十二歲第一部歌劇,而作為體育委員的貝多芬,二十九歲才寫出一部像樣的音樂作品。莫扎特是這樣說自己的:我每次作曲的時候,其實並沒有一個非常詳細的思考過程,我要做的只是在譜面上把這個音樂抄下來而已。在他腦子裡就直接聽到了這個曲子,所以他第一個音就已經把所有樂器全部都寫好,用垂直作曲的方式去作曲,這是一個罕見的天賦。
莫扎特的音樂和心理學、腦神經學、數學有關係嗎?
威斯威辛州大學的心理學家發現聽莫扎特可以提高人們數學和空間的推理能力。莫扎特的音樂清明高遠,樂天愉快,淳樸優美,其摯溫暖,有如天籟一般。常常被譽為「永恆的陽光」。
他的音樂的音量、音調、音質、旋律和節奏,刺激大腦的聽覺皮層分析,激活你大腦的獎賞中心,並且抑制杏仁核的活動,減輕恐懼和其他負面情緒。
《小星星》,是莫扎特一生所創作的17首鋼琴變奏曲中則是最為著名的,堪稱為經典中的代表作,同時也被認為具有裡程碑意義的變奏曲。
《小星星變奏曲》是莫扎特根據歐洲民族歌曲《媽媽我要告訴你》而改編。
什麼是變奏曲呢?變奏曲是一種帶有遊戲性質的曲式,基本上是「我來變,哈哈你看我多厲害」和「主旋律跑不掉,啊啊放著我來找」的雙向互動:一是作曲家帶點炫耀性地翻著花兒地變,二是觀眾在各種變得不成形的段落裡找最開始的主題。
莫扎特設計的《小星星》,雖然簡單,但也要左手右手兩個聲部才組成一個完整的主題旋律,簡直就是小神獸童戲快樂情緒的過山車。
樂曲以單純、質樸的旋律喚起人們對童年無數的美好回憶,被公認為兒歌中最為經典的一首而廣泛傳唱。莫扎特把旋律配上十二段富有魅力的可愛變奏。從簡單的曲調開始,經過十六分音符的快速跑進,三連音的分解和弦賦予生命的裝飾音,以及多樣的節奏變化,使主題在時而輕快、時而清晰、時而隱匿、時而歌唱、時而寧靜、時而喧囂、時而華麗、時而淳樸中經常變換,最後在熱烈而輝煌的氣氛中結束。
全曲中,主題以C大調開始,中間經過c小調的轉變,最後又回到C大調上,主題以簡單歡快的形式呈現出來,水晶般的音符和遊戲版的進行的十二次可愛的變奏,使音樂至始至終充滿了夢幻的色彩,生動地提現了莫扎特的天真童趣。
按照生理心理學看,當一個小孩有了基本認知之後,就會將注意力從內部世界轉移到外部世界。他們的幾乎全部精力,都將用於對外部世界的探索。他剛剛感知到這個世界,看什麼東西都感覺很新鮮,所以會運用全部的感知,包括聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、視覺等一切感知功能,來認識事物。因此,童年經歷的事情往往更容易被記住。曲中,他把他看到的天上的星星分享給媽媽,帶給媽媽歸屬感。這種歸屬感是一種簡單、純粹的歸屬感,沒有夾帶任何私心的歸屬感。當媽媽從孩子口中聽到這首曲子和歌聲時,會獲得一種力量,來彌補你當下心理的創傷。
雖然,莫扎特自己被嚴酷命運的摧殘,然而,他卻像殉道的使徒般唱著溫馨甘美的音樂安慰著自己,安慰著整個世界。
本期小神獸給媽媽的歸屬感療愈《小星星》就介紹到這裡,媽媽們,和小神獸們一起唱起「一閃一閃亮晶晶,滿天都是小星星」吧!
如果您喜歡這個心理系列節目的話,請您關注並訂閱。謝謝。
心理諮詢聯繫:15801684373王春環老師
機構介紹:
北京市大興區清源潔潤服務中心,由北京市大興區民政局頒發的民非單位。一直致力為社區、社會從事公益性社會服務事業和心理幫助。秉承「關愛營養健康,關注身心健康」為宗旨,匯集了營養學、心理學、社會學等知名學者,老師及志願者。開展專業健康教育、心理幹預、營造和諧家庭、引領健康生活。本機構以心理學為基礎,堅持以「心理+」理念,推動公益事業的發展:我們有線上心理講座,心理學習評估系統,線上心理諮詢、互動式講座,線下有心理沙龍,一對一,智慧父母,心靈之窗、心理諮詢及疏導、體驗式心理拓展;心理知識宣傳推廣;心理工具應用研發和傳授等等、家風、家訓美德大講堂等等。