長期吃碳酸氫鈉片的這個想法，可能是來自於網上盛傳的那個關於「酸性體質」和「鹼性體質」的謠言。長期吃碳酸氫鈉為了什麼？為了保持所謂的「鹼性體質」？為了中和胃酸？為了鹼化尿液降尿酸？不管為了什麼？都不推薦長期服用碳酸氫鈉。
碳酸氫鈉片簡介
碳酸氫鈉，是一種我們常見的東西，就是「小蘇打」，以一種弱鹼性的物質，日常生活中又叫「食用鹼」，在發麵、去汙等很多方面都有著不少的應用。作為藥劑，碳酸氫鈉片通常的適應症有兩個方面：
1. 中和胃酸，緩解胃酸過多的情況；
2. 鹼化尿液，用於高尿酸血症。
不推薦長期服用碳酸氫鈉片
1. 先說下關於這個「鹼性體質」的問題，對於這個謠言很多人深信不疑，但實際上，並沒有所謂的鹼性體質的說法，人體內的酸鹼度pH值各個部位都是相對恆定的，比如說胃部，由於胃酸的分泌，胃液就是酸性的，而腸道中的內環境則一般就是弱鹼性的，即使喝醋，也不會讓腸道的pH變成酸性，即使你天天吃碳酸氫鈉片，也不會使胃液變成鹼性，因此，想通過長期服用碳酸氫鈉片來調節自己所謂的「酸性體質」的朋友，首先這種方法不靠譜，其次長期服用碳酸氫鈉對身體並沒有好處，甚至可能還有副作用。
2. 碳酸氫鈉是弱鹼性物質，可以中和胃酸，緩解胃酸分泌過多的情況，但是也不建議長期吃，為什麼？這屬於治標不治本，對於胃酸分泌過多的情況，大多數都是由於胃腸道問題造成的，如慢性胃炎，如幽門螺旋桿菌感染，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍，如反流性食管炎等問題，碳酸氫鈉雖然可以一時的中和掉分泌過多的胃酸，但並不能治癒疾病，因此，不建議長期服用。另外，碳酸氫鈉和胃酸反應會產生大量的二氧化碳，還會導致噯氣的副作用。
3. 碳酸氫鈉能夠鹼化尿液，從一定程度上能夠促進尿酸的排洩，但一般在痛風急性發作期，一般會要求患者服用碳酸氫鈉片來鹼化尿液治療，但也不推薦長期吃。高尿酸產生的根本原因，是身體對於尿酸的產生和排洩產生了失衡，導致了尿酸的累積，單純鹼化尿液的辦法，既不能減少尿酸的產出，僅能少量增加尿酸的排洩，因此，也不推薦長期服用碳酸氫鈉片來控制尿酸。
除此之外，每天吃碳酸氫鈉片，長期吃，會導致Na 的瀦留，對血壓控制也非常不利，除此之外，無尿或少尿、腎功能不全患者、充血性心力衰竭者，有鈉瀦留引起的水腫者，都不宜服用碳酸氫鈉片。