根據2019年國家統計局的數據顯示，我國的張姓人口有9000多萬人，位居全國第三，僅在王姓和李姓之後。
作為一個歷史悠久的大姓，張姓是怎麼得姓的呢？祖先又是誰呢？目前，各地的張姓家譜有以下幾種說法：
得姓祖：張揮
多數《張世家譜》認為張姓的得姓祖是張揮，但關於張揮與黃帝之間的關係，有黃帝之子和黃帝之孫兩種不同的說法：
嘉靖年間的《張氏統宗世譜》中的《得姓郡望》說：
「自軒轅黃帝第三妃彤魚氏之子曰揮，觀弧制矢，賜姓張氏，官封弓正，主祀弧星，居尹城國之清陽，後改清可郡，此張氏得姓之由。」
崇禎十三年張太賓撰城步縣《張氏族譜序》云：
「天下之物，木必有根，水必有源，其理一也。天下之姓不一也，然必有賜姓之始，有歷朝之派，不可不知也。若吾張姓，始於軒轅黃帝之第五子也，性長號矢，普張綱羅，世襲其職，因賜姓曰張，賜名曰揮，以其善作三軍也。」
認為張揮乃黃帝之子的說法還見於《廣韻》、《繹史》，張姓與善作弓箭有著密切的關係。
清乾隆甲寅重修裕裔堂版《張氏家譜》中的《受姓淵源考》說：
「張氏出自黃帝軒轅氏，生少昊金天氏，又號青陽氏，第五子揮始制矢，官為號正，主杷弧星，世掌其職，賜姓張氏。」
黃帝之孫的說法，在各種姓氏資料常見不鮮。《元和姓纂》、《古今姓氏書辨證》、《姓氏急就篇》、《新唐書宰相世系表》等有關姓氏學史籍記載雖稍有出入，但都認為張姓源自於製作弓箭的技藝，後世子孫子承父業，便被賜予了「張姓」。
無論黃帝之子還是黃帝之孫，張揮都是張姓的得姓祖。這一支由黃帝直接傳下來的張姓以青陽為發源地，亦即清陽，因在清河以北而得名（今河北清河東），是為清河張氏。民間至今有「天下張氏出清河」之說。
得姓祖：解張
《通志·氏族略》載，春秋時，晉國有大夫解張，字張侯，其子孫以字命氏，也稱張氏。又載，張氏世仕晉，前403年韓、趙、魏三家瓜分晉國後，除部分留在原地外，大部分隨著三國遷都而遷移。是為山西、河北、河南之張氏。
賜姓或改姓
據清·顧祖禹《讀史方輿紀要》載，世居雲南的南蠻酋長龍佑那，於三國時被蜀相諸葛亮賜姓張，以後其子孫便以張為氏。魏國大將張遼本姓聶，後改為張氏，世居雁門馬邑（今山西朔縣），後成為大姓。另有韓、姬等姓人士和烏桓、女真、羯、鮮卑、匈奴、契丹等一些少數民族分支改為張姓。