著名女道士李誠玉:從光緒10年活到2003年,晚年真「返老還童」?

《呂氏春秋·孟冬紀第十》有云：「人之壽，久之不過百，中壽不過六十。」

此書中記載，在當時古人將60歲作為人類長壽的年齡，並且認為過百歲者雖然也時有出現，但終屬少見。

現如今，國人的平均壽命大約為72歲，相比起來要比古代高出許多，而這也是由於現代與古代的生活條件與水平差距甚遠的關係。古代時期各方面都比較落後，不僅醫療不發達，而且由於人們的生活不富裕等等許多因素，導致了古代人的壽命非常短暫。不過，即便是在現代，百歲老人也是少數存在。

在清朝光緒年間有一位女道士，長壽的她竟然從光緒10年活到2003年，活到了118歲，被人稱為」白玉仙姑「。

那麼，這名長壽的女道士是誰，又經過什麼呢？

實際上，這位女道士早期經歷並不順利，甚至稱得上有些悲慘，家道中落的她成為了童養媳，最後竟然還慘遭拋棄！

一、家庭不如意成童養媳，染上疾病慘遭拋棄

前文提及的這名女道士名為李誠玉，光緒10年她出生於湖南的一個商人家庭裡，然而，在其出生之時，其家庭就已經破落了，因此其生活也是十分的艱苦。出生在這樣的一個家庭，註定了李誠玉將擁有一個悲慘的童年。

由於家庭的原因，李誠玉的父親出於對她的考慮，於是在她僅六歲的時候，就將她許配給了當地的一位鄉紳作為童養媳。

而當時李誠玉不僅是童養媳，還是作為二房，由於當時女子的社會地位本就低下，李誠玉又是童養媳，同時還是做為小妾，因此李誠玉的日子過得並不容易，年幼的她經常受到大房的欺負，輕則辱罵，而重則是大打出手。對於這所有的這一切，無力抗爭的李誠玉只能默默地承受著。

在這樣忍氣吞聲、寄人籬下的日子裡，李誠玉只能唯唯諾諾的得過且過，隨著她日漸長大並且出落的亭亭玉立，因此其日子也一天天的好起來了。然而，後來事情的發展，卻讓李誠玉的生活變得更加的悲慘。

最後，李誠玉不慎得了結核病，為了治好她，鄉紳為她找了不少的醫生來治病，但是卻都沒有效果。在久治不愈的情況之下，李誠玉的身體在一天天的變的虛弱，難免幹不動一些工作，並且曾經貌美的面龐，也因為生病而變得蒼白無光。

在這樣的情況下，李誠玉的丈夫竟然因此而心生厭惡，最終將她趕出了家門，讓其自生自滅。

作為一個重病纏身的弱女子，李誠玉沒有家人和朋友可以依靠，一時間她的生命變得比先前的任何時候都更加的灰暗，當時的她沒有了任何的希望。

那麼，最後李誠玉如何脫離如此悲慘的困境的呢？

實際上，在此之後，李誠玉的人生便從低谷走了出來，迎接了她被人奉為傳奇的後半生！

二、陰差陽錯遇武當道士，大病痊癒迎接新人生

李誠玉的前半生，毫無疑問是非常悲慘的。其家庭條件的不理想，讓她從小就要作為一個童養媳而被壓迫著，好不容易事情有了轉機，卻又因為染上重病而被趕出家門。然而，上天並沒有放棄她，長時間生活在黑暗中的她，在絕境之時終於看見了曙光。

在李誠玉漫無目的的拖著她因重病而疲憊不堪的身體時，她遇到了那個改變她後半生的人——一名來自武當山的道士。

這名道士名為張至慎，他看到李誠玉那病殃殃的身體，於是便詢問了其遭遇，在了解了其悲慘遭遇之後，張至慎邀請李誠玉隨他回武當山，以幫助她進行治療疾病。當時的李誠玉，已經到了走投無路沒有其他選擇的地步，而好在這次的決定是正確的。

在武當山上經過了一段時間的治療之後，李誠玉竟然奇蹟般的康復了。而在恢復了健康之後，擺在李誠玉面前的有兩條道路。一是回鄉紳家中，二是留在武當山。

結果可想而知，在鄉紳家中的生活是悲慘而又壓抑的，因此最終李誠玉選擇了留在了武當山，做了一名道姑。從此以後，李誠玉便在武當山的玉虛宮裡修行，她不問世事清心寡欲。當時的李誠玉經歷了人情冷暖，看清了世俗，而當時的她其實年僅21歲。

李誠玉在武當山成了玄門派的第24代弟子，在修行的過程中她顯得非常刻苦，只要是在修行時，無論外面發生什麼，她都仍聚精會神，從不受外界的影響。

而在1989年的時候，武當山下起了大雪，當時的李誠玉出門不慎跌倒導致癱瘓，而武當山與鄉紳家庭自然大不相同，李誠玉即便癱瘓也不會遭到驅趕，之後的李誠玉仍舊堅持修道。

那麼，之後嗯李誠玉又過著怎麼樣的生活呢？

實際上，李誠玉之後的所有時間，都是在武當山上作為一名道姑而度過的，而在這段時間裡，她因長壽以及返老還童的現象被備受關注。

三、清心寡欲活到118歲高齡，晚年竟還返老還童

在武當山的生活，李誠玉可謂是如人飲水冷暖自知，在那裡沒有了塵世的煩擾，讓她的心態變得非常平和，李誠玉的道姑生活一直持續到了2003年，1885出生的她竟然見證了兩個世紀。

而對於她的長壽，人們也是非常感興趣。自生命誕生以來，生老病死就是自然規則，因此，想要追求長生不老面試痴人說夢的事情，因此人類只能為了能夠延長自己的生命，而努力尋找長壽的方法。因此，人們會觀察長壽老人的生活習慣。

而李誠玉的長壽之道，與她長期以來養成的飲食習慣以及生活習慣有著密切的聯繫。

眾所周知，道教講究清淡寡慾，因此李誠玉平日裡最愛吃粗糧，且極少吃肉，其所吃的蔬菜，都是自己親手在山上栽種的。李誠玉飲食有利於身體健康，因此這一點值得我們好好學習。

此外，李誠玉還很喜歡鍛鍊，由於癱瘓，因此李誠玉只能練棍，而多年如一日的苦練令其棍法高超，同時也提高了她的心肺能力以及身體素質。她保持了這種生活狀態長達幾十年，因為自律而給她帶來了健康的身體。

而事實上，世界上比李誠玉還要更加長壽的老人並不在少數，但是為何人們對於她的生活習慣如此關注呢？這是因為在李誠玉的身上，出現了令人們一直以來都追求而不得的現象——返老還童。

在李誠玉老年的時候，有年輕的道姑竟然驚訝的發現，李誠玉的身體竟然還出現了返老還童的情況！為她梳發的道姑發現，李誠玉原本灰白的頭髮，竟然在一點一點的變黑，並且掉光的牙齒也長出了新的，甚至滿臉的皺紋也慢慢減淡，且皮膚也變得光滑。

對於這個發現在李誠玉身上的奇蹟，人們研究至今仍沒有得出確切的結論。但是研究者認為，李誠玉的身體之所以會發生這樣的變化，是因為她數十年來的心態都非常的平和。這樣看來，想要健康長壽的話，不僅要堅持鍛鍊和注意飲食，同時還要保持良好的心態。

最終，在2003年的某一天，李誠玉似乎感知到了自己的生命將盡，於是她在徒弟的幫助下清理了身體，並換上了一套乾淨整齊的衣服之後，跟徒弟說了一句「我去也」，便離開了人世，享年118歲。

自清朝末年上山到2003年，李誠玉共計在山上修行約98年，享年118歲。其三字遺言，也將她平和且灑脫的心態展現的淋漓盡致。就此，這位見證了歷史變革，飽經滄桑的百歲老人，離開了我們。

小結

自武當山出家再到羽化登仙，享年118歲的李誠玉在那道觀之中，度過了自己的大半人生。

而可以看出的是，李誠玉之所以能夠長命百歲，是離不開她的日常生活，她的後半輩子過著養生而又清心寡欲的生活，而正是這樣的生活，讓她活到了超過百歲的高齡。而更令人感到驚訝的是，她在晚年居然還有返老還童的現象。

我們應該向李誠玉學習，這種生活方式以及態度，不僅是為了能夠讓人變得更加健康長壽，同時這種生活態度，也改變了人們的心態，讓我們的生活更加的有滋有味，又為何不去效仿呢？

參考資料：《呂氏春秋·孟冬紀第十》

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