面對新冠肺炎，不要怕！
因為新型冠狀病毒，這個假期大家過得並不安生。
很多人都像一根緊繃的弦，身體一有些不適：一個噴嚏、一聲咳嗽，便疑神疑鬼——該不會是感染病毒了吧？
發燒了、咳嗽了、感覺無力，是不是新型冠狀病毒肺炎的表現？
究竟有沒有辦法分清是普通感冒還是肺炎？有！
提問者
新型冠狀病毒肺炎和感冒咋區分？
專業解答
別只看發燒，還有2個關鍵細節：
「呼吸困難」和「第七天」
2個關鍵細節
呼吸困難
新型冠狀病毒肺炎的重要特徵：呼吸困難
對於普通人來說，一定要重視這個細節：是否有呼吸急促、呼吸困難的情況。
流感和新型肺炎初期症狀類似，僅僅靠發熱、頭痛、肌肉乏力、全身不適等症狀，確實比較難區別。但在此次新型冠狀病毒肺炎中，多數患者伴有呼吸困難等呼吸道感染症狀。
如果發現自己在感冒之後，還出現了呼吸困難、呼吸急促的情況，就應當警惕。
第七天
第七天很重要，潛伏期和重症表現都相關
國家衛健委最新發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》中提到另一個細節：
基於目前的流行病學調查，潛伏期一般為3~7天，而重型病例多在一周後出現呼吸困難。
因此，如果最近去過湖北，或者擔心自己接觸過患者的，即使無症狀，建議居家隔離一段時間，而第七天是一個重要的節點。
發熱+呼吸困難，應及時去醫院
重點
平時身體健康的普通成人，如果有：發熱+呼吸困難，應格外小心。
發熱是最常見的症狀，對於平時身體健康的普通成人來說，發熱達到38℃，更有警戒意義。
鑑於當下的疫情，如果出現發熱同時還有以下3種情況，都建議及時去醫院，不建議在家觀察：
1.伴有呼吸困難，或明顯的胸悶、氣喘、呼吸急促；
2.近距離接觸過確診有新型冠狀病毒肺炎病例；
3.本身有高血壓、心臟病等心臟肝腎基礎疾病的患者，尤其是65歲以上老年人。
只是體溫略超37℃，不必恐慌
平時我們說的發燒（發熱），其實是體表溫度（如腋窩）超過37℃。
不過，由於時間和環境的變化，正常人的體溫也會波動，不同時間測量的體溫可能不一樣，但波動範圍不會超過1℃。
如果體溫略微超過37.3℃，身體沒有其他不舒服，可以先在家觀察。
如果體溫逐漸正常，其他症狀減輕，說明身體慢慢好轉。
單純有呼吸不適、胸悶的情況，也不一定是新型肺炎
除非有糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病、慢阻肺等慢性疾病，建議立刻去醫院就診。
如果沒有基礎性的問題，就可以先放鬆放鬆，開開窗透透氣，呼吸新鮮空氣試試。如果胸悶還是沒有緩解，則建議去醫院就診。
祖國加油！武漢加油！
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