《最強大腦》是一部科學大腦真人秀節目,深受觀眾的關注和喜愛。從開播以來,許多「天才」或「學霸」逐漸為大家所熟知。
例如,「水哥」王昱[yù]珩[héng]:
「記憶大師」王峰:
以及在新一季中的「腦王」楊易:
每當我在《最強大腦》中看到各種超高難度的遊戲,我都不禁驚嘆參與者強大的腦力,感到智商被壓垮的絕望。
但也總是好奇地問:他們生來便有不同的天賦,不同於普通人嗎?事實上,並非這樣......
王峰,他獲得「世界記憶大師」的榮譽稱號,但他在高中時也因為記不住英語單詞而感到困擾。他經常會請假英語好的學生學習如何記住單詞。以至於當同學們得知他已經成為「世界記憶大師」時,都感到震驚。
汪峰的經歷告訴我們,記憶不僅僅是天生便有的。對於普通人來說,後天的努力比天賦更為關鍵。重要的是科學系統的記憶訓練。
汪峰還說:「記憶不是死記硬背,而是用奇妙的方式,這即是右腦形象思維的記憶方法。」
那麼,什麼是形象思維記憶法呢?
這要從人腦的結構開始。只有當我們了解人腦,才能知道如何更有效地利用我們的大腦。人腦大體由左腦和右腦組成。人腦的左右半球都有自己獨立的意識活動。
左腦主要負責語言和邏輯思維,而右腦則可以做一些難以轉化為文本信息的工作,通過表象而不是語言進行思維。
那麼在記憶的過程中,左腦和右腦是如何工作的呢?
當大腦接收到外部語言和圖像信息後,右腦會像記錄盤一樣記錄和存儲這些信息,左腦會對這些信息進行標記和分類,存儲在大腦記憶庫中。當我們想回憶某個信息時,我們會對左腦進行掃描、分析和提取。
所以,如果記憶的信息是以右腦的方式儲存的,它將被記憶得更深。右腦的記憶方式是節奏,韻律,想像,畫面,情感和創造。
如果你能充分發揮右腦的功能,你便能更深刻、更持久的記住更多信息。但在現實生活中,我們大多使用左腦記憶,而讓右腦閒置或只是充當輔助。
如何運用右腦進行圖像思維記憶呢?有哪些實用的好方式?
記憶宮殿法
把有一定順序的事物引申出來,與要記憶的內容建立聯結的方法。換句話說,把一些東西放到特定的位置來記住它們。
對要記憶的轉化為圖像的新信息,運用誇張的聯想和想像,和已經記住的圖像進行聯結。
歌訣法
它是我們在日常的生活和學習中已經在使用的方法。相信大部分人在學習中國古代歷史時都聽過這樣的歌訣:秦國滅六國次序是韓國、趙國、魏國、楚國、燕國、齊國,轉換成歌訣是:
喊——韓
趙——趙
薇——魏
去——楚
演——燕
戲——齊
簡圖法
簡圖法也是很多學習高手熱衷的比較有效率的記憶法。簡圖法是用簡單圖形表達文字的含義。由於圖形容易理解,很多看起來枯燥乏味的文字,也許只需要一兩個簡圖可以表達出來。
所以圖形在科學方面應用很多,如在物理、化學、生物方面都有廣泛的應用。例如:與記憶力有關的著名的艾賓浩斯曲線。
它是把一個複雜的科學規律用極為簡單直觀的圖形展現出來,讓人更容易理解、更方便記憶。
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