男人總被認為是無堅不摧的強者，但一旦爬上50歲，再強大的身體和內心，也經受不住肆無忌憚的折騰，精力大不如前，各種疾病也開始上門騷擾!下面這些「男人病」，就是出現頻率最高的幾類，快看看你中槍了沒?
數據表明，我國脫髮人群約2億，其中男性脫髮人數約1.3億，脫髮率近20%，成年男性中平均每4人就有1名脫髮者。
解放軍總醫院第一附屬醫院皮膚科楊宇光副主任醫師介紹，男性脫髮比較常見，其病因是局部頭皮的毛囊對雄激素的敏感性增加，導致毛囊萎縮、終毛逐漸轉變成毳毛。當然，這還與現在生活的節奏比較快，工作壓力大有關。
「一些男性誤認為脫髮是腎虛所致，自己買些補腎的藥來吃，結果越吃脫髮越嚴重。雄性脫髮最好是早發現，早治療。」楊宇光副主任也提醒，預防脫髮除了注意休息和鍛鍊身體，在使用洗髮液的同時，也要注意，要加點水揉搓起泡沫了，再從發梢開始向上，如果你是短髮就不存在從發梢開始的問題了，從後腦勺向前揉搓即可。
如果使用護髮素和焗油膏，也不應該抹在頭皮上，抹在發梢和發中即可。脫髮嚴重的男性最好到醫院就診，在醫生的指導下用藥，米諾地爾和非那雄胺都有很好的效果。
數據表明，10個死於肺癌的患者中，9個是菸民。在男性吸菸者中，一生肺癌發病風險為17.2%。而不吸菸者的風險僅為1.3%。
解放軍總醫院第一附屬醫院呼吸科主任王海燕教授介紹，對吸菸者來說，清除肺部有害物質，首先要做的，肯定是戒菸!
即便是不吸菸的人，也應多吃一些清肺的食物，如西藍花、芥藍、甘藍等十字花科的蔬菜，有助清除肺部有害細菌。同時，需注意的是，五臟中的肺對應五色中的「白色」。中醫以白色食物來清肺防燥，與肺同系統的器官有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等。所以，平日容易感冒，或是肺與支氣管常不舒服、易咳嗽的人，腸胃脆弱但又容易胖的人，膚色不佳的人，要多吃一些白色的食物，例如白蘿蔔、白菜、甘蔗等蔬菜，杏仁、山藥、百合和白芍等中藥材。
「應酬病」，顧名思義是指應酬過多而得的一種病，過年過節公司聚餐，胡吃海塞，結果吃出了消化系統疾病、心腦血管病、痔瘡和酒精中毒等。
解放軍總醫院第一附屬醫院急救部劉雙慶醫生提醒，年底急救因應酬而致病的患者增多，其中應酬後最需要注意的是醉酒，醉酒嘔吐可能導致呼吸道被嘔吐物堵塞而窒息死亡。另外，醉酒對於人體的肝臟和胃的傷害最大，長期喝酒的人患胃癌和肝癌的機率要大得多。
喝酒前半小時最好喝一杯牛奶或酸奶，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟，或者前半小時服用高濃度膳食纖維素片，能降低對胃和肝的傷害。大量飲酒、暴飲暴食容易引起急性胰腺炎，這是臨床急診常見的也是非常危重的疾病，死亡率高達30%～60%。胰腺炎患者自身組織被高腐蝕性的胰酶「自身消化」，導致劇烈腹痛、休克，伴隨而來的往往是器官功能衰竭，花費巨大且對自身健康及遠期生活質量造成了打擊。
濃情時分，男人如果早早「繳械」，不僅讓妻子興味索然，也會讓自己懊惱不已。對於陽痿、早洩這類性功能疾病，患者往往礙於面子不願就診，結果反而更不容易使該疾病在早期被發現幹預，讓性功能障礙愈演愈烈。
解放軍總醫院第一附屬醫院泌尿外科主治醫師吳元翼介紹，得了性功能障礙會使患者自信心遭受極大打擊。如果再不能得到愛人理解與關懷，往往會迴避性愛，長此以往影響夫妻和諧，甚至會患上焦慮、抑鬱等精神疾病。
事實上，得了陽痿、早洩並不可怕。首先要及早發現，但也不必焦心，如在自我調節失效的情況下，及早到正規醫院專科就診是最好的選擇。
更年期
中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師郭軍：部分男性40歲後會出現女性更年期症狀，如乏力、失眠、記憶力減退和性功能減退等。年齡增長，睪丸酮分泌減少及其他因素都會影響雄激素分泌。因此，要做到規律起居，勞逸結合，低鹽清淡、葷素搭配，多吃改善性腺功能食物，如海參、魚肚、蝦、羊肉、羊腎、核桃、芝麻、動物內臟等。
乳腺癌
北京大學人民醫院乳腺中心主治醫師王思源：男性乳腺癌佔總發病率1%。當發現乳房腫塊，尤其是質地較硬，邊界不清，表面不光滑，活動度差的腫塊，乳房皮膚局部凹陷或呈「橘皮狀」，乳頭內陷，或伴有乳頭溢血，以及腋窩淋巴結腫大的情況時，需馬上就診。
通常，女人心思更細膩，對男人的粗心常有怨言。其實，在已婚男人心裡，也有一些「委屈」想要傾訴。「美國婦女日」網總結了多位男性的苦惱，幫助女性更好了解丈夫，改善夫妻關係。
1.「辛苦工作一天回到家，妻子先列出一堆我沒做好的事來批判我。」
建議：不管你是上班族，還是全職主婦，或是需要兼顧家庭和職場的女性，都可能會為自己承擔太多責任而感到抓狂。這是一種正常反應。但是當你的伴侶下班回來時，用抱怨去迎接他，並不會讓他心甘情願地幫助或傾聽你。美國家庭和婚姻諮詢師卡拉·湯普森說：「與其用一連串的抱怨去迎接他，不如給他幾分鐘的放鬆時間。」當你不這麼咄咄逼人時，你們可以更好地傾聽對方，共同做好手頭的事。
2.「結婚前，我們常一起規劃旅行。婚後，她都讓我一個人規劃，仿佛旅行和她沒啥關係。」
建議：好的一點是，你們都覺得二人出遊有必要，說明彼此思想還是同步的，相處得很好。下一步是，不要總覺得制定外出計劃是某一個人的責任，兩個人有什麼點子都可以說出來。兩個人誰計劃出行不重要，重要的是你們緊密聯繫在一起，享受兩個人在一起的時光。
3.「自從有了寶寶，妻子的話題全都圍繞孩子的事，好像孩子成了她生活的全部。」
建議：夫妻討論孩子的事很重要，但夫妻關係同樣應該得到重視。當孩子睡覺時，或周末出去玩時，聊聊彼此的事，既可以是工作生活瑣事，也可以是情感交流。總之，要讓彼此的心始終聯繫在一起。
4.「我是個浪漫的人，這在婚前很討她歡心，但婚後，她對浪漫不再感冒，生活過得少了滋味。」
建議：夫妻倆的關係一直在發展和變化，這很正常。就像婚前她的某些特質讓你著迷，婚後卻可能讓你抓狂一樣。以前的浪漫方式不再有效，可以溝通一下彼此希望的親密方式是什麼，是離開熟悉的環境放鬆一下，還是一起購物看電影，甚至宅在家裡，直接溝通最好。
5.「婚前，我們的性愛很和諧，都很渴望。婚後，她變得冷淡了。她說，以前那樣做是為了給我熱情的印象，現在沒必要這樣做了。」
建議：這位妻子是戴上面具，偽裝成了另一個人。建議她想一想為什麼要在婚前偽裝自己。如果事情比較嚴重，最好雙方一同諮詢心理醫生，看看未來的路該怎麼繼續。
6.「婚後，家裡幾乎所有的大事小情我都聽她的，但她卻說我是甩手掌柜。」
建議：妻子可以想一想為何對方什麼都不管，也許是因為他對你無比信任和尊重。因此，當妻子抱怨時，不如直接說出你想讓他幫忙。
7.「我的妻子是完美主義，對我要求很高，也不夠尊重我。我感覺自己快要窒息了，性慾也下降了。」
建議：儘量保持彼此的想法在同一個頻道，儘可能保持親密的伴侶關係。如果妻子覺得伴侶的努力還不夠，要反省自己是否要求太高，或試圖改變對方。
8.「我愛妻子，但我們之間沒有性生活已經五年了，我們溝通過很多次，可她卻覺得這不是問題。」
建議：一定程度上，沒有性生活不僅是問題，更是一種疾病的症狀。如果在很長時間內，你們都保持這種無性生活的模式，想要一下子改變會很困難。建議進行心理諮詢，考慮是身體還是精神因素導致了彼此性慾不同步。
（人民健康網綜合《健康時報 》、《生命時報》）