腸癌多是「拖」出來的,身上出現「3多2臭」,希望你留意

腸癌顧名思義發生在腸道的惡性腫瘤，其發病率僅次於食管癌和胃癌。大部分癌症來臨時症狀並不是很明顯，腸癌也是如此，但這並不代表著腸癌早期沒有任何症狀，一旦發現身上出現3多2臭是引起重視，第一時間去醫院做腸鏡檢查，不可拖延。

身上出現哪「3多2臭」需警惕腸癌？

1、便血多

便血是腸癌的典型症狀之一，起初會間斷髮生，肉眼根本看不見，逐漸會出現排便出血，血液量增多，這說明癌細胞已經在體內發生潰爛。隨著癌細胞增長，只要稍微用力排便，就會使得糞便中有大量血液，嚴重時會出現癌細胞、壞死和感染物以及膿血。

2、腹痛腹瀉多

多種因素會引起腸道不適感，如果沒有注意飲食衛生、暴飲暴食、腹部受涼等。若最近出現不明原因的腹瀉腹痛，需引起重視，有可能是腸道受到細菌病毒感染或受到有毒物質侵害，使得腸道黏膜受到損傷，從而引起腹瀉，持續性腹瀉極大可能是腸癌。

3、腹脹多

癌細胞增殖速度很快，短短幾個月內癌細胞體積會增長到一定程度，使得腸管狹窄，引起腸道梗阻。腸道梗阻時會使得腸壁血液循環異常，腸腔內氣體吸收受到影響，從而導致腹部脹氣。

4、口臭

大部分人對口臭不以為然，認為跟吃重口味食物或患有口腔疾病有關。然而五臟發生病變時也會引起口臭，特別是患有腸癌時口腔異味更為明顯，會呼出腐臭死老鼠味。病情越嚴重，口臭越明顯。

5、放屁臭

放屁是正常的生理現象，正常情況下每天放屁在10~15次，一般吃產氣和重口味食物時易引起屁多屁臭。若最近放屁多，屁就如同爛肉般臭味，需警惕腸癌，因為癌腫組織糜爛，受到大量細菌分解，使得蛋白質腐敗，從而導致屁味奇臭無比。

如何保護腸道健康？

1、少吃油炸和麻辣食物

幾乎所有的年輕人都喜歡吃油炸類食物，如薯條、漢堡包和炸雞塊等，但在油炸過程中可產生丙烯酸物質，易引起腸道炎。腸道免疫細胞會不斷的跟病菌對抗，在此過程中會導致免疫細胞變性，從而增加腸道負擔，引起腸道病變。還有反覆使用的油可產生雜環胺，這是一種強烈的致癌物質，可直接誘發腸癌。另外也有很多人無辣不歡，特別喜歡吃過麻過辣的食物，但其中含有太多草酸和亞硝酸鹽等，會在腸道中堆積，導致腸道癌變。

2、保持適度運動

若想要預防腸癌就應該提高腸道抵抗力，為腸道添加動力，增強腸道蠕動，推薦散步或慢跑，運動時間可安排在飯後兩個小時左右，能促進消化系統正常運轉，幫助排出體內代謝廢物。

溫馨提示

日常生活中必須戒菸戒酒，遠離辛辣油膩食物。飲食方面不能過於精細，少吃動物性脂肪，多吃含膳食纖維食物能促進腸道蠕動。積極防治各種腸道疾病，如腸息肉和慢性腸炎以及慢性痢疾等。四十歲以上的人群、有家族性多發性腸息肉以及大腸癌家族遺傳史和潰瘍性結腸炎患者，需每年去醫院做一次相關檢查。