生理性乳腺增生不可怕,大多能自愈

2020-11-26 大河網

　　□見習記者 梁露露

　　

　　27歲的程小姐給大河健康報記者打電話：「我四個月前因左側胸部疼痛，到醫院檢查，檢查後發現是乳腺增生，醫生建議我進行藥物治療。我想諮詢一下專家，乳腺增生會不會發展為乳腺癌？平時該怎麼護理？」

　　河南省中醫院婦產科副主任醫師周豔豔說，乳腺增生分為生理性的和病理性的。生理性乳腺增生大多可自愈，有的在妊娠、哺乳後症狀會完全消失，有的在絕經 1~2 年後自愈。病理性乳腺增生則可能發生癌變，必須引起高度重視。

　　乳腺增生發生的原因非常複雜，但主要有兩個：一個是內分泌紊亂。如果女性體內卵巢分泌的激素量出現異常，就容易出現乳腺增生。內分泌紊亂的表現還有月經量過多或過少、經期紊亂等。另外一個重要的原因就是精神因素。因精神因素引發的內分泌失調、植物神經紊亂、睡眠質量差、脾氣暴躁等，都會對乳腺產生不良影響。另外，不健康的飲食習慣和生活方式，也可能引起乳腺增生。那麼，該如何預防？

　　1.保持心情舒暢。女性平時應儘量保持情緒樂觀，避免抑鬱和生氣。對已經有乳腺增生的女性來說，情緒調節也要放在第一位。

　　2.適當運動。運動可以消耗掉機體過多的脂肪和熱量，同時還能加速機體血液循環和新陳代謝，避免肥胖和產生過多的雌激素，預防乳腺增生。

　　3.避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的女性朋友為了皮膚美容，或使乳房增大，會長期使用含有雌激素的藥物或面霜，久而久之，可誘髮乳腺增生。

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