本報特派記者楊佳峰 廣州報導
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12月2日,第19屆世界腦力錦標賽首次進入中國,這項世界腦力運動領域最高級別的賽事吸引了22個國家和地區的148名選手參與。每場比賽,都有一位老人親臨現場擔任主持,還忙前忙後,卻分文不取,他就是大賽發起人、「世界記憶之父」英國人託尼·博贊。
這位68歲的老人一生致力於腦力研究,30多年前發明了被人稱為 「大腦瑞士軍刀」的「思維導圖」,出版了思維導圖的專著92部,年版稅收益近1億英鎊,他卻沒安享晚年,為推廣腦力運動全球奔波——「億萬富翁不是我的追求,我想讓世上所有人知道該如何使用自己的大腦;工作並不是為錢,最高興的是從孩子們身上發現記憶力的光芒,如果退休了就看不到這些光芒了。」
昨日,得知記者來自冠軍熱門人選王峰所在城市武漢時,託尼·博贊在賽場接受了專訪,針對家長們關心的「如何訓練記憶力」、「如何提升學習成績」等熱門話題作了詳答。
「大腦魔術師」曾是差等生
記者:擁有這麼好的記憶力,你的學習成績一直都很好吧?
託尼·博贊:完全不是。上大學前一直是差等生,一直為學習成績上不去而煩惱:辛辛苦苦地記筆記,卻發現記得越多,忘得也越多,腦子也越亂。為了改善記憶,我開始用不同的顏色在筆記上做標記:下劃線、著重號,畫圈或框。沒想到這個舉動大大提高了學習效率。
上大學後,我注意到了善於思辨的希臘人的記憶體系:引入想像和聯想。這給了我很大的啟發:我發現我們大部分人的筆記,都是最乏味單調的東西,跟想像和聯想都沾不上邊兒。我開始學習相關學科知識:數學、語言學、自然科學,尤其是心理學。我在研究大腦的力量和潛能過程中,發現偉大的藝術家達·文西在他的筆記中使用了許多圖畫、代號和連線。我意識到,這正是達·文西擁有超級頭腦的秘密所在。它基於人腦具有的產生圖像與聯想的功能,用圖的形式把信息按關聯程度儲存和展示。
大多孩子練成死記硬背
記者:因為應試壓力大,很多家長想通過讓孩子練習記憶來提高成績,但對有些孩子效果卻不明顯,為什麼?
託尼·博贊:學生學習記憶的方式方法只是一種機械記憶和簡單運用,如果一個學生具備了豐富的想像力,那麼他學到的不僅是記憶力而是一種學習能力。錯誤的記憶是像機器的記憶,屬於死記硬背,像電腦編程一樣,有效的記憶需要運用豐富的想像力,將要記住的知識放到親身經歷中才能真正記得住。
態度決定記憶訓練效果
記者:幾歲練習記憶力效果最好?小孩子沒有什麼經歷,會不會影響訓練記憶力?
託尼·博贊:嬰兒都可以學腦圖——看見媽媽的臉就喊「媽媽」,看見爸爸的臉就喊「爸爸」。記憶是大腦的存在,幾歲的小孩子記得快不是因為年齡而是因為態度。嬰兒在和成人接觸中會不斷觸碰,甚至撕咬,這是他通過五官來記憶世界,所以剛出生的嬰兒有出色的記憶力,因為他在用全身感知世界。
記不住單詞卻記得清歌詞
記者:很多學生覺得英語單詞總是記不住,而一些歌詞卻記得很清楚,為什麼?怎樣改變這種情況?
託尼·博贊:我曾經花很多時間學法語,但沒明顯進步。語言學不好不是因為腦子不好使,而是學語言的方法不是最好。我們被教育說要記住所有的語法規則,而且不可以犯錯誤,但這不是大腦想要用來學習語言的方法,因為大腦最想要的是關鍵詞。
人們都覺得會對重要的事情記得很清楚,不重要的事容易忘,其實不是這樣。比如說你能記住一首歌,也許是因為你聽那首歌時,正與心愛的人在一起,所以這種聯繫就讓你牢牢記住了這首歌。
大部分時間,我們的記憶力是非常好的,95%的記憶力都被調動了起來,所以偶爾出點錯,就會很驚訝、很傷心,實際上只是正常犯錯。所以要減輕壓力,記憶力才會越來越好。
(責任編輯:藍色月光)