溫州網訊 通過記憶把眾多打亂的人像與人名對應起來、背誦圓周率小數點後5000位……綜藝節目《最強大腦》上那些記憶力驚人的選手，往往讓電視機前的我們驚為天人。但你可能沒想過的是，你也有可能完成這些「驚人之舉」。瑞安塘下趙宅村1987年出生的小夥子林少波，通過後天記憶訓練，僅僅用了1年5個月的時間，便在剛結束不久的第24屆世界腦力錦標賽上榮獲「世界記憶大師」稱號。林少波和絕大多數人一樣，沒有驚人的記憶天賦，那麼「世界記憶大師」是如何煉成的呢？
首次參賽便拿下「大師」稱號
第24屆世界腦力錦標賽上月18日在成都舉辦，共設有十個競技項目，分別為人名頭像、馬拉松數字、抽象圖像、快速數字、歷史事件、馬拉松撲克、快速撲克、隨機詞彙、二進位以及聽說數字，分三天進行比賽，共有來自20多個國家，280多名選手參賽。而要在此次大賽上取得「世界記憶大師」證書，還必須同時達到4個標準：一小時成功記憶1000個以上的無規則數字、一小時正確記憶10副以上打亂順序的撲克牌，2分鐘正確記憶一副打亂順序的撲克牌、十大項目總成績3000分以上。
林少波順利地拿到了「世界記憶大師」稱號。而這十個項目中，他的抽象圖像項目成績最好，15分鐘記住了300個無規則的抽象圖像；同時在2分鐘內記住2副牌的項目中，他也僅用了1分12秒。
「發揮比平時訓練要好，訓練時記憶一副打亂的牌最快也要48秒。」林少波說，這是他第一次參賽，並未想到能一擊必中，「今年參賽的選手都挺強的，不過最終只有90人拿到證書，還是挺幸運的。」
「破釜沉舟」辭職參加腦力訓練
實際上，這份幸運來得並不突然。報名參賽後，為了能更專業地訓練大腦記憶，林少波辭去了學校老師的工作，去年9月，還到武漢參加為期3個月的賽前集中培訓。
「之前的訓練隨意性比較強，在家裡訓練幹擾也比較多。」林少波說，為了改變自己說得多做得少的習慣，他破釜沉舟——辭職參加腦力訓練，「這也是因為我對這個抱著極大的興趣，將它當做夢想去實踐。而且我認為，這對我今後的發展會更有幫助。」
「他爸原來是反對的，現在找一份正式工作可不容易。」林少波的母親趙女士告訴記者，兒子堅持自己的夢想，他們最後也只有鼎力支持。
「實際上，我是先斬後奏的，去年7月就辭職了。」林少波笑著說。
沒有過人天賦也曾被「記不住」困擾
「『世界記憶大師』們大多沒有天賦異稟，而是後天訓練的。」說起這段經歷，林少波說，他也沒有驚人的記憶天賦，相反，他和大多數人一樣，經常會「記不住」。
「我從小就喜歡閱讀，但一直以來，讀過什麼記憶都不是很深刻，有時回想半天也想不起來。」林少波說，因為閱讀效率不高，前年7月他開始嘗試改變，想要尋找一個高效的、能夠記憶深刻的方法。
「我在網上搜索，剛好看到了中國第一個『世界記憶大師』張杰的一個視頻，了解到一個把數字轉換成圖像記憶的方法。」林少波說，之後他便到處找訓練大腦記憶的帖子及文章，嘗試著自學這種記憶法，並開始自我訓練，並經常與他人交流經驗。
「數字和圖像在大腦中的轉換，我主要利用諧音來轉換，比如『85』，我會把它想像成『白虎』，『37』就想像成『山雞。」林少波說，把1至100的數字逐漸對應轉換成圖片，他足足用了一個月，經常在腦子中進行關聯、想像，「起步還算簡單的，有些人可能還要快些，後面要隨機快速記憶就比較難了，不過只要在大腦中用得多了，圖像就會慢慢清晰起來，並不斷簡化，連接的速度就會越來越快。」
記憶方法可通用聯想和想像很重要
林少波說，這種記憶法並不限於競技，日常學習中也可借鑑通用。
「我剛開始也是因為它對學習有幫助才去練的。」林少波說，訓練這種「圖像記憶法」，關鍵是在訓練過程中培養提高了專注力和耐力，慢慢使其成為一種習慣，「因為訓練時，不專注是記不住的，平時我們就是太不專注了。」
「小孩子的聯想能力和想像力更為豐富，主要要培養他們如何去運用，幫助記憶，包括要編一些小故事。」林少波笑著說，別看他這次在記憶撲克牌項目中發揮出色，實際上，剛開始他最討厭的就是撲克牌記憶。
「除了要把撲克牌轉換成圖像外，還要給他們編故事，按順序放。比如說，我腦中把整副牌放在一個房間的場景內，分別放置在桌上、沙發上、牆上等，桌上的兩張是紅桃K和紅桃7的話，就想像他們是紅色的桃子和耳機，桃子正戴著耳機在聽歌。」林少波說，52張撲克牌，要想像26個小故事，一個個小故事編下來，非常耗腦力。
再比如記憶詩詞，林少波把一句詩詞的第一個字當做一個記憶點，對第一個字展開聯想，再聯繫整句，將其擴展成一個場景來記憶，如此一來，看到第一個字就會記起整句。
「天才並不是天生的，只要你努力，你也可以。」林少波說。
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世界腦力錦標賽(World Memory Championships)是由「世界記憶之父」託尼·博贊於1991年發起，由世界記憶力運動委員會(WMSC)組織的世界最高級別的記憶力賽事。國際認可並世界通用的「世界記憶大師」證書就是由這項大賽頒發，大賽的世界紀錄直接記入世界吉尼斯紀錄而無需審核。
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