一檔由江蘇衛視推出的大型科學真人秀電視節目《最強大腦》，讓人們看得瞠目結舌，選手們的神奇表現超越我們的想像。目睹這些神奇，人們在驚呼：「這太不可思議了，這是真的嗎？答案是，這當然是真的。其實，選手們大多數表現出的是他們超強的記憶力和大腦的快速反應能力。這些各具特點的「天才」們，其中很大一部分人有另一個隱藏的的身份——世界記憶大師。在這個世界上，只有極少數人天生具有超強記憶力，絕大部分人的記憶力並不完美，一般都需要經過後天的科學訓練。也就是說這些腦力達人的大腦構成和你我麼沒有本質上的區別，只是他們接受過一項「密訓」，並掌握了極少部分人知道的「大腦秘術」，並利用這些「大腦秘術」去開啟普通人一生都難以開啟的記憶引擎。
讀書階段，我們最怕聽到的幾個字是什麼？一定是「背課文」。哪怕是寥寥數語的幾句話的小資料，也是背的讓人頭暈眼花，今天背，明天忘，更別說那長長的課文了，更不知如何下手。一篇課文花上半天甚至一天功夫還沒背會。還有就是那些歷史年代什麼的，與數字相關的一些零散知識等等，那更是如同背天書。到底有沒有好的方法讓我們快速記住呢，看了《最強大腦》，你還懷疑嗎？有些人小時候看上去的確不那麼聰明。比如蟬聯8屆世界記憶冠軍寶座的多米尼克奧布萊恩，小時候連讀書都困難，一定要用手指讀，才能勉強繼續，他是在30歲時才開始訓練自己的記憶力。世界腦力錦標賽發起人託尼.博贊也是小時候學習有困難。可他們後來都成了記憶超人，都是經過後天努力訓練才做到的，只要我們找對方法，跟對教練，持之以恆，就能練就超強記憶力。下面這本書就很值得一讀，裡面有很多具體的訓練方法。
書中給我們總結出了記憶萬能公式
世界記憶大師最常用的記憶法有三招：連鎖構圖法、影像故事法、定位聯接法。你要做的就是像他們一樣，抽象轉具體、陌生轉熟悉、無圖轉有圖，無形轉有形，不要小看這十六個字，牢牢記住並理解它，你將戰無不勝。
我們在記憶零散知識時可以用連鎖構圖法，像串珠一樣把它們一顆顆串起來，編成離奇故事，是不是很好記了啊，哦，你說如果是數字或者抽象的東西怎麼串聯啊，很簡單，你就把這些數字或抽象的東西轉換成具體形象的物品唄，這就是」抽象轉具體。
記憶過程中，需要我們編故事，這故事怎麼編啊，世界這麼大，我把故事發生的地點放在哪兒才不會忘記呢？放在你熟悉的地方啊，比如家裡、學校、辦公室，甚至自己的身體等等，這就是定位聯結，或者叫樁子定位，放在這些熟悉的場所，是不是想忘也難了，這就是陌生轉熟悉。
我們學習的對象很多都是用文字來呈現的。這個時候就需要我們在腦中將文字轉換成圖像或影像，將這些圖像串起來（連鎖構圖法）或者讓它們像小電影一樣在腦中活起來（影像故事法），是不是就很容易記住了，這就是「無圖轉有圖」或者」無形轉有形。舉個例子：比如你要背朱自清的《春》這篇文章，仔細看看文章，無非就是按順序寫了草、花、風、鳥、雨以及人們的活動，其實也就是把我們在春天裡能看到，聽到、感受到的東西都寫出來了。要記憶這篇課文，你將這些描寫在腦中勾勒出幾幅具體的畫面，是不是就很好背了啊。或者乾脆你導演一部小電影：春天來了，幾個夥伴相邀出去玩，在草地玩（玩的內容根據課文中的內容設計：坐著、躺著、打幾個滾、踢幾腳球、賽幾趟炮、捉幾回迷藏），感受到風是啥樣的，看到的花啥樣的，鳥在幹什麼等等，突然下雨了，雨中啥樣的，雨停了，人們又都出來舒筋骨，放風箏等等，均練習課文去導演，最後三個比喻，一篇課文就這麼簡單記住了。
平時，我們在可以多準備一些有關春、夏、秋、冬的具體的圖畫，仔細觀察這些圖畫，將上面能看到的，聽到、聞到的和聯想到的，總之，調動起你的一切感覺器官，從形聲色上去描繪出來，加上恰當的詞彙或詩句，你還愁寫不出描寫景物的好文章麼？