如果說，在我們與別人，與自己相處的過程中，有一種品質最為重要，那麼這種品質就是坦誠，很多時候，只有當我們做到坦誠，才能得到信任，只有得到信任，關係才能牢固。
但是，從另外一個方面講，每個人都有自己的秘密，而且，更重要的是，交往中坦誠的確重要，但如果無話不說，知無不言，對方也未必就會真的開心。
一個人如果太直率，太實在，什麼話都講出來，也是不太好的，因為這樣會戳到別人的隱痛，會招來別人的惡意，會破壞自己和別人的關係，有時候，也會讓自己吃很大的虧。
所以說，我們要明白，直率和實在是好事，但並不意味著沒有情商，在這個世界上，不管對誰，都是一樣的，有些話必須說，有些話可以說，但有一些話，嘴上是不用說的，心裡知道了也就可以了。
有很多時候，不說某些話，不是不誠實，也不是不坦率，而是某種善良，也有一些時候，很多話，說出來就變了味道，不說的效果反而更好，所謂言有盡而意無窮，如果我們和另外一個人有很強的默契度，那麼一些話，反而不說會更好。
總之，一個人在自己成長的過程之中，要逐漸懂得，什麼話該說，什麼話不該說，要把那些不該說不必說的話，都藏在自己的心裡。
和關係並不親密的人，沒必要說那麼多
俗語中有這樣的話：「多個朋友多條路。」事實確實是這樣，朋友是我們人生之中相當重要的人，很多時候能夠給予我們幫助，也能夠在精神上鼓勵和支持我們。
但並不是每一個出現在我們生活裡的人都能成為我們的朋友，事實上，細數一下，我們真正的朋友絕對不會太多，那些能夠無話不說的知己更是可遇而不可求。
而且，有些時候，我們一些所謂朋友，接近我們，和我們相處，都是有自己的目的的，我們不能說這樣的朋友不是朋友，只不過他們可能真的算不上什麼最親密最可信任的人。
面對這樣的人，我們真的沒必要說太多，沒有必要把自己的思想，自己的秘密，自己生活的一些細節都和盤託出。一方面是為了保護自己，另外一方面，即使你說了，對方也一般不會理解，無法共情。
在現實之中有很多人，他們做人實在，沒有太多心眼，不管是誰，只要主動靠近他們，他們都不會設防，可能曾經缺愛，因此他們總是很容易就信任別人，有什麼心思，有什麼想法，都會說給別人聽。
但是這樣其實很容易就受到傷害，茫茫人海，能夠真正理解你，走進你心裡的人，真的又稀少，又可貴，所以如果你總是信任別人，就難免會被別有用心的人傷害。
所以我們一定要學會保護自己，要給自己的心靈設一個邊界，不不要隨便放人進來，也不要讓人窺伺，不要什麼都給別人說，說給懂的人聽，如果沒有這樣的人，就暫且把他們都放在心裡。
對於親近的人，有些話也不用說
不知道大家有沒有這樣的感受，當一個你心裡很親近的人對你很真心實意地說謝謝的時候，你會渾身不舒服，甚至會覺得委屈。
這是因為我們對自己所愛的人，是有所期望的，我們期望和對方有默契，期望一種你中有我，我中有你的狀態，用一句比較通俗的話來說，就是：我們沒把對方當外人，當然也希望對方不把我們當外人。
因此，有些時候，對於我們自己親近的人，有些話也不用說，因為很多話，即使我們不說，對方也能懂，說了，反而會現得生分。
舉一個最簡單的例子，一個你很重要的朋友，一直很貼心地幫助你，他需要的不是你每次都對他說謝謝，說許多感激的話，他希望的是你能夠明白他的感情，他需要的是，在關鍵的時候，你能毫不猶豫地支持他，幫助他，言語反而不是那麼重要。
所以，也許我們真的很感激對方，也許我們有很多矯情的話想要說，但並不是一定要說，把他們放進自己的心裡，讓他們化成實際的行動，去回報對方，去維繫你們的感情。
另外，對於我們的親人、愛人，最好的朋友來說，很多時候，話說多了，會傷害到對方，我們不如把言語都轉化成行動，讓對方既能感受到我們的情感，也能意識到自己的不足。
文：倚馬看花
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