幫助別人後,不要再把這事掛在嘴上,容易讓接受者有心理壓力

2020-12-03 小馮健康

不要以為幫助別人只要你願意就行了,其實,幫助別人也需要一定的技巧。否則,你幫助了別人,別人還不一定會記得你的好處。需要注意的一點就是,給人好處切莫自居,不要使對方覺得接受你的幫助是一種負擔,這樣你希望別人感激的虛榮心就會給接受者造成一定的心理壓力,在這種壓力下接受你的幫助,其心情可想而知。

在正常情況下,不到萬不得已的時候,人都是不願意求別人。求別人,如果別人答應幫助你,你就欠了一個人情,而我們知道,這個世界,唯有人情債是最難還的。如果別人拒絕了,自己臉上不好看,別人心裡也不舒服,彼此徒增尷尬。總之,求人本身並不是一件很光彩的事。

所以,如果有人有求於你,又如果你有幫助他的能力,那麼最好不聲不響地給予他幫助,這會讓他感激不盡。但是偏偏有些人,有很強的虛榮心。一旦為朋友做了事,送了人情,等到大功告成,他便不知道自己姓什麼了。把簡單的說成複雜的,小事說成大事,生怕人家忘了。沒有朋友會因為你不說,就會忘記你送的人情,多說反而無益。你的多言,會使得願意幫助別人的良好初衷變質,並給你帶來不好的結果。人情世故的微妙有時候很耐人尋味。

在一個大雪紛飛的冬天,一個貧窮的農夫向村裡的首富借錢。恰好那天首富興致很高,便爽快地答應借給他銀子,末了還大方地說:「拿去開銷吧,不用還了!」農夫接過錢,小心翼翼地包好,就匆匆往家裡趕。首富衝他的背影又喊了一遍:「不用還了!」

第二天大清早,首富打開院門,發現自家院內的積雪已被人掃過,連屋瓦也掃得乾乾淨淨。他讓人在村裡打聽後,得知這事是農夫幹的。

這時首富明白了:給別人一份施捨,只能將別人變成乞丐。於是他前去讓農夫寫了一份借契。事實上農夫是在用掃雪的行動來維護自己的尊嚴,而首富向他討債極大地成全了他的尊嚴。在首富眼裡,世上無乞丐;在農夫心中,自己更不是乞丐。如果把「施恩」變成了「施捨」,一字之差,效果卻大大的不同。

生活中經常有這樣的人,幫了別人的忙,就覺得有恩於人,於是心懷一種優越感,高高在上,不可一世。這種態度是很危險的,常常會引發反面的效果,這就是費力不討好的表現。

幫了別人的忙,卻沒有增加自己人情帳戶的收入,正是這種驕傲的態度把這筆帳抵消了,別人心裡其實是非常感激的。如果你再大肆張揚,生怕沒有人知道你幫助了別人,那會讓別人覺得你是在炫耀自己而不是在幫助別人,同時這也會增加被幫助者的心理負擔。當被幫助者不能忍受你的這種行為的時候,就會儘快地還你一個人情,之後對你敬而遠之,下次再也不會有求於你。即使你再有能耐,他亦會另請高明。所以,幫助了別人就不要誇大其詞,最好不誇功,甚至可以不認帳。當然是你不認帳,不認帳是給足你所幫助的人面子,這只會讓他更加感激你。

由此可知,幫助別人的行為方式是非常值得注意的,不要使對方覺得接受你的幫助是一種負擔,應該做得自自然然,不要讓對方感受到你是在施捨。施捨就意味著不平等,你想誰會喜歡因為接受了你的一次幫助,就比你低了一頭的感覺呢?

需要注意的是,當你幫忙時要高高興興,不可以心不甘、情不願的。如果對方也是一個能為別人考慮的人,你為他幫忙的種種好處,絕不會像射出去的子彈似的一去不回,他一定會用別的方式來回報你。對於這種知恩圖報的人,應該經常給他些幫助。

人際往來,幫忙是互相的,切不可像做生意一樣赤裸裸的,把每件事擺放得清清楚楚。忽視了感情的交流,會讓人興味索然,彼此的交情也維持不了多長時間。有人為朋友做了事,送了人情,便時時掛在嘴邊,生怕人家忘了,這樣反而會破壞了前面積下的人情。記住,沒有人會因為你不說而忘記你送的人情。

相關焦點

  • 心理壓力測試 緩解壓力有什麼辦法
    現在小編又來說我的名言名句了,在這高速發展的資訊時代啊,沒有壓力那是不可能的,那麼緩解壓力有什麼辦法呢?下面小編用一組有趣的心理壓力測試遊戲來看看你們的壓力有多大。10分:你沒有壓力;11—21分:你有輕度壓力,需調試自己的情緒了;21—31分:你有中度壓力,除自我調節外,還可以尋求心理諮詢師的幫助;31—42分:你已經處於重度壓力之下,建議尋求心理諮詢師或精神科醫生的幫助,做心
  • 為什麼有的人總是把自己的不幸掛在嘴邊?你身邊有這樣的人嗎?
    把不幸掛在嘴邊,是因為人總是只能談論自己關心的事,你不可能指望一個秀才不談論書,也不可能指望一個賭徒不談論骰子,因此你不可能指望一個受過傷的人不討論自己受到的傷害,因為傷痕還沒有癒合,他的心還在滴血,所以這就是他當下最關心的事,也是他唯一想和別人談論的事。把不幸掛在嘴邊,是因為希望從他人身上獲得關注和同情,為自己積攢一份力量。
  • 這4句低情商的話,千萬不要掛在嘴邊,不僅讓你沒人緣還會吃大虧
    反之,那些不會說話的人,有時候並不是出於壞心,說了一些無心之話而讓別人感到了不舒服,這是一件很「冤枉」的事情。許多人在入住酒店時,都會有過結帳的經歷。接待處結帳時,服務員們會讓我們等一會兒,因為他們是來查房的。這時無言以對的侍者會說:「你稍等一會兒,我們去房間看看是否有任何損壞或丟失的東西,然後再為你退房。」聽到這句話,你的感覺如何?
  • 抑鬱症是心理的感冒,每個人都經歷過,做這些可以幫助抑鬱症自愈
    也許是社會進步了,以前從未聽說過的病現在也層出不窮,這裡面就包括抑鬱症。聽到有人因抑鬱症而自殺讓人不僅噓噓。抑鬱症是心理的感冒,像感冒一樣常見,青春期的時候最容易患抑鬱症,很多人像感冒一樣莫名其妙自己就好了,但也像感冒一樣,如果太嚴重,可能會引起別的併發症。
  • 高血壓的人,儘量自覺管住嘴:這6種食物儘可能不要碰
    一、高血壓的人,儘量自覺管住嘴:這6種食物儘可能不要碰1、酒精飲品根據相關數據研究經常的喝酒,是導致高血壓出現的重要原因,很多人覺得適當的喝酒有利於身體健康,但是酒精對於人體的傷害是非常大的3、含鹽量高的食物養生的人應該都知道,正常人攝入食鹽量不要超過6克,而高血壓患者攝入食鹽量不要超過3克,因為試驗當中的鈉離子進入人體之後,比較容易導致水鈉滯留,就會導致血管平滑肌腫脹,會讓血管變得狹窄,會讓人體的血壓不斷上升。
  • 怎麼樣才緩解心理壓力?自己如何解決心理壓力?
    也正因如此,知識型勞動力的增加導致市場就業競爭力大,人們就業的壓力不得不增加了許多。不僅在這方面,還有許多方面也如此,家庭,社會,學校等等。人們面對的競爭越來越大,承受的壓力也越來越大,那麼人們怎麼樣才能緩解心理壓力呢? 1、尋找心理醫生 如果有著長期的心理壓力,那麼尋找心理醫生是最好的選擇。
  • 如何幫助孩子消除學習壓力
    孩子的成長過程中,少不了會遭遇一些壓力,例如和小朋友打架、被同學取笑、懼怕上學、父母離異等。有時孩子會有自己解決壓力煩惱的方法,有時卻需要家長的幫助。   基本上消除壓力的方法有三大種類,包括「鬆弛方法」「抒發內心」及「解決問題方法」。下面就詳細介紹這些方法,以幫助家長們面對孩子有壓力時使用。
  • 有很多事,嘴上不用說,心裡知道就可以
    所以說,我們要明白,直率和實在是好事,但並不意味著沒有情商,在這個世界上,不管對誰,都是一樣的,有些話必須說,有些話可以說,但有一些話,嘴上是不用說的,心裡知道了也就可以了。和關係並不親密的人,沒必要說那麼多俗語中有這樣的話:「多個朋友多條路。」事實確實是這樣,朋友是我們人生之中相當重要的人,很多時候能夠給予我們幫助,也能夠在精神上鼓勵和支持我們。
  • 職場壓力如何緩解,哭到底是不是辦法?
    在職場,有壓力這是一件再正常再普遍不過的事情,不論是領導,亦或是員工,無論是把職業當成事業,還是僅僅為了餬口,大家都會有無處宣洩的職場壓力,這些狀態一般表現為: 第一,永遠踏實不下來,總覺得工作很瑣碎也很難做,經常掛在心上,甚至是半夜也覺得難安。
  • 抑鬱傾向的人,4句話常掛嘴邊,不要認為很正常
    因為這是一種比較常見的精神障礙疾病,可能走在過去人們對於這種症狀並不是特別的關注,可是近兩年越來越多的抑鬱症患者選擇輕生的新聞,經常出現在我們的生活當中,讓人不得不重視。前段時間有一組數據的公布令人難以置信,我國抑鬱症患者高達9,500萬。
  • 都市人常見五大「依賴症」 壓力引發心理問題
    這是許多人都非常關心的問題。全教授指出,要治療網絡依賴症,得具體問題具體分析。首先,弄清患者屬於何種情況,再以不同的方法進行治療。共同的一點是家人朋友要多關心患者以及多與患者溝通,這是打開患者心理門戶的關鍵。  特別值得一提的是家長對孩子的網絡依賴要做好溝通,增加和孩子之間相處的時間,並且積極培養感情。
  • 心理:你有一顆玻璃心嗎?來測測你的心理承受力有多強
    心理:你有一顆玻璃心嗎? 3、如果你對某件事產生了濃厚的興趣,你會: 立刻就去做1分 了解一下其他人的想法2分 等有時間再去做3分 4、回憶你童年時期,如果你向父母要某樣東西,如果沒有馬上得到
  • 《易經》:和別人交談時,這3件事儘量不要提,可能會招人煩
    所以說,我們碰到一些讓自己非常煩心的事情的時候,一定要馬上就把這件事情解決掉,之後就不要再提這件事情了,以免影響到自己。02不要說自己的私事,也不要隨便說別人的私事《易經》裡有一個卦象叫做「無妄卦」,這個卦象的主要意思是說
  • 嘴上說要減肥的,都不會付諸行動的生肖
    而減肥這件事,對很多人來說都是經常掛在嘴邊的,一看到別人的好身材的時候,就不由得心生羨慕,下決心要減肥。可減肥並不容易,有決心是好的,但重在堅持,有些人根本就是有想法沒行動,整天嚷著要減肥,但就是沒點實際行動,尤其是這4大生肖屬相的人,他們若是在嘴上說著要減肥的,基本上都不會付諸行動,該吃吃,該喝喝,毫不克制。
  • 心理專家:甜食和運動幫助分泌「快樂激素」
    杭州日報 記者 柴悅穎 通訊員 於偉 文/攝 要說心理問題高發的職業,醫生群體肯定是其中之一,每位醫生自我解壓的方式也各有不同,高靜芳主任有自我解壓的「秘密武器」,這「武器」還有幫助分泌「快樂激素」的作用。 醫生很忙,但高靜芳總是能見縫插針養身養心。
  • 2020高考心理輔導:高考後如何擺脫不良心理
    考後眾生相:心理失衡擾亂正常生活  每年高考結束,都有不少考生因為學習上的突然放鬆,產生心理、生理上的不適應,也有些考生會覺得考得不理想,感到失落、悲觀乃至覺得對不起父母家人,無顏面對老師、同學,形成過度悲觀的心態。
  • 心理疾患成在英留學生健康殺手 尋求專業幫助很重要
    研究表明,因語言和文化差異,中國留學生更易受到心理疾患的威脅。  被忽視的留學生心理健康  Annie是在利茲讀傳媒專業的研究生,此前她在國內本科讀英語專業。來到英國的這一年,Annie一直有很大的心理壓力。她表示,自己一開學就找導師諮詢,表示沒有相關的專業知識,很擔心拍不出好作品。
  • 心理測試:三個海洋,哪一個最能讓你放鬆呢?測你的心理狀況如何
    現在,你的心理狀態是好還是壞?經歷過那麼多,心裏面的壓力並不小,都有自己的世界,有自己的人生,到現在為止,你的心態還好嗎?或許每個人都不了解真實的自我做心理測試,下面有三片海,哪個最能讓你放鬆?不要猶豫不決,選擇你的答案,測量一下你現在的心理狀態是好還是壞?
  • 創傷後壓力症候群(PTSD)的症狀、預防,醫生完整說明
    創傷後壓力症候群的個案,常會因為否認或害怕再度體驗創傷,因此逃避就醫,身為醫療人員,這就是最擔心的事。我們只有在更加了解這個疾病後,才能對自己,以及旁人的心理健康,有更多的關注與同理,讓更多人能夠順利走過生命中陰暗的幽谷。因此通過這篇文章,分享創傷後壓力症候群(PTSD)的成因、症狀與治療,以及預防的方式,一起用知識來幫助更多需要的人。
  • 職業女性:生活中哪些常見心理壓力?又該如何才能學會心理調適?
    女性在職場上也是非常的努力,因為需要好生活好品質,就需要通過自己的努力去獲取,只有做好這些才會有舒適的生活。職場上,很多女性其實看起來很勇敢,其實在工作的過程還是會遇到一些比較大的壓力,常見的有哪些?女性該怎麼樣學會調適呢?不在乎會怎麼樣?