5億人數據揭示：長期單身的人，比已婚者少活7年！單身多傷身？

2020-11-20 39健康網


那麼

什麼是「單身基因」？

北大一項研究發現

人的頭髮內有一個基因「5-HTA1」

它分為兩種不同類型

擁有G型基因的人

大腦中的血清素濃度更低

單身機率比大部分C型基因的人

要高出20%

G型基因擁有者

血清素分泌得少

其感受幸福及共情能力較低

性格也就相對更內向些

這類人不善交際和交流情感

自然就更難脫單了

單身，還影響著人的健康

要注意的是

血清素不僅影響著

人們感受幸福和快樂的能力

其分泌量一旦過低

還可能會引發抑鬱情緒

讓人出現抑鬱症

另外

《美國流行病學雜誌》

對過去60年多達5億人的調查發現

單身女性比結婚女性壽命平均低7-15年

單身男性比結婚男性壽命低8-17年

單身年輕人失眠機率比有伴侶的高出10%

為了讓各位單身汪

避免抑鬱、延長壽命

下面，九叔就來教教大家

如何科學脫單

1、利用香氣拉近距離

人的皮膚會分泌

一種叫弗洛蒙的化學物質

其作用就是通過散發氣味來吸引異性

進而使對方產生快樂荷爾蒙——內啡肽

所以香氣能拉近異性間的距離

以此快速增加異性的好感

可適當給自己噴一些香水

或洗澡時選用帶香味的沐浴露

也可用一些天然的芳香精油

2、利用PEA刺激來電

人體的神經系統內有種化學物質叫

苯基乙胺（簡稱PEA）

當男女之間互相「來電」時

PEA便會源源不斷地分泌和釋放出來

正是這種「興奮劑」使雙方墮入愛河

在我們常見的食物中

巧克力就富含PEA

所以不妨可以跟喜歡的異性

一起吃點巧克力哦

此外

人在遇到緊張刺激時也會分泌PEA

所以在和異性約會時可選擇去

鬼屋、密室逃脫等等

3、多曬太陽

多曬太陽，吸收紫外線

有利於刺激大腦分泌血清素

削弱「單身基因」的作用

特別是心情低落時

出去走走、曬曬太陽

還能提升精神狀態

畢竟誰不喜歡「精神小夥」呢？

4、利用「黑暗效應」

根據戀愛「黑暗效應」

光線越是昏暗的地方

就越容易拉近異性間的距離

加速情愫的產生

至於光線昏暗的約會場景

諸如電影院、燭光晚餐等等

相信大家都能夠舉一反三

總的來說

「單身基因」確實影響著人們

但不是絕對的決定性因素

能否脫單

關鍵還看各位會不會造作了

-完-

參考資料：

[1] 於曉華. 單身可能是「單身基因」造成的. 2014， (36)：54

[2] 單身可能是「單身基因」造成的 . 中國科技財富，2015， (3)：96

[3] 雨火. 血清素——幸福激素. 教師博覽，2019， (12)：78-79

[4] 巴特曼（美）著；饒俊偉譯. 血清素：神經傳遞素的「指揮家」. 水這樣喝可以治病[M]. 2017：123

[5] 都是基因惹的禍. 發明與創新·中學生，2015， (2)：10-11

[6] 王同翠 . 單身久了也傷身. 現代養生. 2020， 20(4)：64-65

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