2020-12-03 21:44 來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
原創 藥Fulu 河豚健康
有這樣一群人，他們寧願多倒3趟地鐵，也不願坐一趟直達的公交；寧願蹬30分鐘的共享單車，也不願意打10分鐘的出租。
因為，他們暈車！
記得大學的時候，從學校回老家只有客車，每次大約2個半小時的車程對我來說，過於痛苦……
暈車的苦，不暈的人根本不懂！
日常，很多人在坐車的時候會通過玩手機，來打發無聊的時光。但是，對暈車患者來說，在車上只能閉上雙眼，艱難忍受。
據調查，暈車患者佔世界人口的三分之一，為啥這麼多人都會暈車呢？
人為什麼會暈車呢？
聽說是因為「腦子不好」？！
眾所周知，小腦有負責調節身體平衡的功能，但這是一個比較複雜的過程。
正常情況下，小腦需要將從眼睛、肌肉或關節、內耳的前庭等接收到的信息整合起來，才能感知人體運動、維持身體平衡。
其中「眼睛」是視覺感受器，負責提供空間位置，讓你知道自己在哪兒；
「肌肉和關節」是本體感受器，起到感受身體所在位置的作用，比如我們閉上眼，也能知道自己的手腳是放在哪兒的；
內耳的「前庭」是人體的平衡感受器，負責感受旋轉、水平運動、垂直運動等運動狀態。
▼
內耳「前庭」
當這三個感受系統配合默契的時候，小腦才能正確處理信息，人體正常運行。
但如果這三個感受系統的感知發生衝突，且當衝突嚴重到一定程度，小腦短時間內難以處理，就會發出眩暈的指令，引起
比如我們坐車的時候，車輛忽然轉向，就會被耳朵裡這個「前庭」感知到，但是在同一時間眼睛看到的卻往往是一個靜止的畫面。
這樣小腦就從兩個感覺器官接收到了兩個完全不同的信號，然後你的小腦就暈了，你自然也就暈了。
暈車其實
跟我們的祖先有關！
沒想到吧？暈車居然是祖傳的！
在沒有汽車、飛機這些交通工具的年代，食物也是相當匱乏的，於是就有不少人吃到一些有毒食物， 這些毒素進入神經，刺激小腦。
為避免食物進一步傷害身體，所以小腦的第一反應就是讓身體通過嘔吐把胃裡的食物排空，經過漫長的進化過程，這樣的一個反射過程，深深的刻在人類基因裡面了。
而從汽車產生到現在，也才過了100多年而已，遠遠不足以改變長期以來行成的這種反射機制。
當然我們對暈車也並不是束手無策！
暈車了怎麼辦？
——睡覺！睡著了就什麼都不知道了
——吃藥！麻痺神經系統、消化系統
治暈車，吃哪些藥呢？
常用的非處方暈車藥有茶苯海明和苯海拉明，不需要醫生的處方，可以在藥店自行購買使用，可以仔細閱讀說明書來服用。
有沒有不吃藥的法子？
有的！
簡單好操作的防暈車小妙招遞上
河豚健康防暈車小妙招
1 嚼塊生薑
中醫說生薑有止嘔的作用，生薑辛辣的味道，能夠抑制噁心嘔吐的感覺，因此，你可以試試坐車1小時之前嚼1小塊生薑。
2 桔皮
在乘坐交通工具前1小時左右，將新鮮桔皮裡側朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔用兩個手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的橘皮汁。
乘車前可吸入10餘次，乘車途中也可隨時吸聞，能有效緩解暈車症狀。希望嘗試此舉的你不會被當做異類~
3 按內關穴
你可以用大拇指在手腕內側摺痕下5公分處——內關穴，按壓幾分鐘，暈車症狀就能減輕。
4 食醋
乘車前喝一杯加醋的溫開水，也能夠減輕暈車。
當然，
更加立竿見影的方法還是吃暈車藥，
所以暈車的朋友在出門時，
還是常備暈車藥吧！
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