暈車是一種什麼樣的體驗?有個網友的回答說出了大多數暈車族的感受:
一上車,聞到汽油味以及車內的空氣味道,就感覺身體不適。隨著車身的擺動,缺氧的感覺慢慢來了,然後頭難受得有點痛,渾身出汗卻又沒有力氣,同時胃也難受,翻江倒海,慢慢地有種想吐的感覺,然後不停地乾嘔,嘴裡好酸,可是卻吐不出來,只能硬扛著。坐在車上,完全不知道也不關心車外面都有啥風景,心裡只想著快點到站,快點下車,真是太難了。有時候比較幸運,費勁巴拉得好不容易吐出來之後,就會感覺慢慢好點了。
怎麼緩解暈車?對於廣大暈車人群來說,應該都想知道怎麼緩解暈車的辦法或者是緩解暈車的小妙招吧。
別急,小編今天告訴你5個「天然暈車藥」,一兩塊錢買得到,別傻傻不知道。
1、風油精
風油精是緩解暈車的「神器」。在上車時可以在鼻子下方、肚臍眼以及太陽穴處抹一點風油精。風油精的清香味道以及它帶來的微微辣的感覺,可以刺激人的交感神經興奮,從而抑制副交感神經,自然就會有助於預防和緩解暈車的現象。
2、薑片
從中醫來看,生薑性溫,有健胃、止嘔、解毒等功效。而現代醫學研究則表明,生薑中所含的一些有效成分可以預防暈車以及緩解暈車現象,比如姜辣素、姜烯可以健胃、促進胃腸蠕動;薑酮、姜烯酮則能夠鎮吐;而姜酚、姜烯酮可以鎮靜。
因此,大家在坐車前半個小時,可以先將一片生薑(切碎的生薑末更好)貼在肚臍眼處,用創口貼固定住,有助於調節各臟腑生理活動,預防暈車,幫助緩解因暈車引起的身體不適。
此外,在坐車時,也可以隨身攜帶幾片生薑,一片放入口中含著不嚼也不咽,然後用手拿一片放在鼻孔下,時不時聞幾下,吸一吸生薑的辛辣味。不過,有牙齦腫痛、口腔上火的人是不太適合此法。
3、大蒜
大蒜同樣具有預防暈車和緩解暈車的作用。出門前,將生蒜切成小片,放在肚臍眼上,用膠布或者創可貼固定住即可。如果能吃得下生大蒜的人,也可以在坐車時,吃一瓣大蒜,可以預防暈車,如果出現暈車症狀之後吃大蒜,可以緩解身體不適,讓你舒服一些。
4、大蔥
大蔥也是辛辣之物,上車時拿一點點大蔥葉放在鼻子下方聞一聞,也可以幫助緩解暈車的情況。
5、桔子皮
一定要選用新鮮的桔子皮。在車上時,將其放在鼻子下方,時不時聞一聞,或者是將其疊好,外皮對準鼻孔,用手輕輕擠壓,讓桔子皮中的芳香油霧進入到鼻孔裡。當然你也可以適當吃一點兒桔子皮,都可以幫助緩解暈車的症狀。
早點知道5個「天然暈車藥」,就不會再害怕坐車了。