這是拂塵記的第452篇原創文章，字數1496，閱讀大概需要3分鐘
從3年前買了一本《孤獨六講》開始，我就此入了蔣勳老師的「坑」，聽遍網上能搜到的所有講座、訪談，聽了3遍《細說紅樓夢》，有很多個夜晚，都是聽著他的聲音入睡。每每感覺焦慮煩惱，他的聲音總能撫慰我的心、撫平我心裡的皺褶。
我們常常會為了不必要的東西糾結煩惱，我們常常會忽略生活中的美，常常會困惑，我們的一生，到底捨得什麼，捨不得什麼。
聽多了，有幾個故事，印在了心裡：
一
他看到吃自助餐的人，拿著盤子，轉了一圈又一圈，他們很多人在想，今天還有什麼我沒有吃到？我有沒有錯過什麼美味？
我一定要吃出本來，不能辜負這昂貴的自助餐券。結果往往是吃得沒有節制，以為舒服了心，其實卻辛苦了胃。
他認為的美，是能在吃的過程中，仔細品慢慢味：我當下吃到的每一口都是美味。
「吃」與「品」的區別：吃，是一個口加乞丐的乞，就是我們很餓的時候，想要滿足基本生理需求，吃進很多東西；而品，是三個口，用味蕾慢慢品味，細細觀察。
品的過程中，參與的不止是味覺，還可能有視覺、觸覺、聽覺，比如我們說人的穿衣品味、家居風格品味、音樂品味等等，這些都已經從物質層面，上升到了精神層面的享受。
「吃」的是物質，品的是內涵。
二
有一個家庭，帶著2個孩子，去法國羅浮宮看展覽，他們一直在問，孩子還有什麼沒看到，還有什麼「美」，他們沒有欣賞到？
他們想的是，不要浪費昂貴的機票錢、不要浪費難得的學習機會，一定要把所有高雅的、偉大的畫作，「填鴨式」地塞進孩子們的眼睛裡，卻從沒曾想，孩子在觀看、欣賞每一幅畫的當下，體驗到了什麼？真正感覺到了美嗎？
美是歷史的加法，是在歷史的進化中，得以延續下來的經典。比如一朵花，它可能只開2天，可這朵花的族群，它們的生命可能存續在了2億年；比如我們人，最多不過百年，可人類的基因，已經存在了幾千萬年。
美，就在這些生命的延續中呈現。
三
有一個媽媽，滿身名牌，珠光寶氣，雍容華貴，可是她女兒，卻只喜歡穿衛衣破洞牛仔褲，她覺得看不順眼，於是買了很多名貴的衣服，可是女兒就是不喜歡穿。
他說：美，其實不是昂貴的品牌，而是要適合一個人本來的風格。
美，到最後，是回來做自己。比如那個女兒穿適合她年紀、風格的衛衣牛仔褲，比如陶淵明，「結廬南山下」，過自己喜歡的簡樸生活；我們要找尋自己的真正愛好，然後盡力過好當下每一天。
美，是真正做自己，可是太難太難。
因為現代社會，充滿了比較，充滿了焦慮，別人家的小孩已經會背唐詩三百首了，自己家的卻連話還講不明白；別人買了豪宅豪車，自己卻還是老破小；別人已經晉升三級，自己卻還原地踏步。
這時候，我們能覺察到生活中的美嗎？
要真正遵循內心做自己，在這個社會上立足，需要足夠強大的內心。
四
我們窮盡一生，去尋找美，可當離死亡非常非常近，又僥倖「逃生」後，也許我們才會重新去思考，到底什麼重要？什麼不重要，我們平時到底在計較什麼，要舍什麼？不舍什麼？
蔣勳曾經發病進ICU，他清醒後，手腳還不能動彈，但是頭腦在飛速運轉，這時他問自己的問題是：有什麼東西，真的能帶走？一生的愛恨？一生的恩怨？我們的生活裡，真正要捨得什麼？捨不得什麼？
人，除了真誠的愛，什麼都留不下來。當這個世間，所有愛他的人都消失，所有知曉他的人都不在，那麼他有沒有來過這個地球、來過這個宇宙，又有誰能知道？又在哪裡會留下一絲痕跡？
生活中的美，是做自己，是珍惜當下；是珍惜擁有，過好人生的每一天，如果你覺得生活苦悶、謀生不易，那就試著要多問問自己「我擁有什麼」？少問問「我還有什麼東西沒有得到？」
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