闌尾炎在平日生活中十分高發，發作起來疼痛難忍。不過很多人都了解到，若是出現了闌尾炎的情況，可以通過切除闌尾來進行解決，因此很多人對於闌尾炎都並不在意，也不注重預防，才導致闌尾炎的情況如此高發，影響正常工作和生活。
之所以人會發生闌尾炎的情況，主要是由以下兩方面原因造成的：
1、細菌侵襲：人的闌尾內部淋巴等組織十分多，這導致細菌十分容易進入到闌尾裡面，讓闌尾疼痛、腫脹，引發急性的炎症，造成闌尾炎出現。
2、闌尾發生梗阻：闌尾內部的管腔是十分狹窄的，平常吃的食物殘渣、一些不好消化的異物、寄生蟲、糞便可能都會在闌尾內部發生滯留，時間長了，闌尾就會出現梗阻的情況，導致闌尾炎的發生。
其實闌尾炎在日常生活中是可以進行預防的，若是在平日不注重以下4方面的事情，就容易導致闌尾炎的出現。
1、飲食習慣不好：許多人闌尾炎發作都是因為在飲食方面不注意造成的。比如在平時經常飢一頓飽一頓，不按時吃飯，經常性吃一些過辣過涼的食品，或者經常吃路邊攤等衛生不過關的食品，都容易讓闌尾被細菌感染引發炎症。
2、生活習慣不好：因為目前生活壓力較大，很多人的生活習慣都不是特別良好，經常會出現熬夜、過勞等情況，造成自身抵抗力下降，大大增加闌尾炎出現的風險。
3、不注意氣溫變化：很多人都是在季節變換的時期，或者是溫度忽高忽低的時期容易出現闌尾炎的情況。因為這種時候如果不注意保暖，十分易於發生感冒的現象，此時身體抵抗力低，細菌就易對闌尾造成感染和侵襲，繼而引發闌尾炎的情況。
4、腸胃健康異常：許多有闌尾炎發作的人，在平日腸胃健康可能也不是太好，可能有胃炎、腸炎等情況，時間長了，闌尾也會受到影響，出現痙攣性的收縮，易造成闌尾炎的出現。
人一旦發生闌尾炎之後，可能肚子會突然感覺十分疼痛難忍，還會有發燒噁心等現象，排便也會出現異常。因此在發生闌尾炎之後，需及時就醫治療，以免影響健康。
通過上面的介紹可以發現，闌尾炎之所以會發生，與生活習慣不好有很大關係。因此在平日若是能夠注意以上這些方面，保持好的作息習慣與飲食習慣，則對於闌尾炎可以起到較好的預防作用，避免闌尾炎的出現，讓身體保持健康狀態。