醋是廚房裡大家常用的調味品，在醋裡加點尋常玩意，就能養身美容！趕快都來學學，沒事多吃點醋！
藥用篇
醋+大蒜
解熱散寒
蒜所含有的辣素，具有很好的殺菌能力，加上醋具有的養身保健作用，它就成為了預防感冒，對抗感冒病毒的良方了~
先把大蒜瓣去皮，洗淨，晾乾水分後放入容器中。然後倒上沒過大蒜的醋，蓋上蓋子，放置2個星期左右。
顏色會變成綠色，吃起來口感還很脆~
醋+香蕉
開胃消食
香蕉切成薄片，然後泡入醋中，等個24小時後再拿出來吃，開胃效果不一般！
這個方法對偏食厭食的小朋友很有效果，爸爸媽媽們可以試試。
如果覺得味道不夠好，再加點紅糖，那味道更是好~
醋+冰糖
治療咳喘
把冰糖搗碎後浸泡到食醋中，等到冰糖融化即可服用。
患了咳嗽或者喉中痰多的朋友可以在早飯前，晚飯後服10到20毫升，效果比花錢買來的藥好多了！
醋+黑豆
改善視力
把洗淨晾乾的黑豆放到鍋中開中火幹炒，炒至黑豆爆皮，盛出晾涼。
然後把黑豆放入瓶中，倒入醋。一次吃兩三顆，堅持吃才能有效。
黑豆本身就富含植物蛋白，再用醋泡黑豆是為了讓人體很好的吸收黑豆中的花青素，從而發揮改善視力，防止眼部疾病的作用。
坐在辦公室裡長時間對著電腦的朋友，趕快來學一下這招！
醋+生薑
提高睡眠
每天晚上睡覺前，把剛燒開的熱水倒到盆中，然後取幾片生薑放入，等待1分鐘後，加入適量的醋。
等到水溫適宜，再泡腳30分鐘，期間水冷了可以再加適量的熱水。泡腳後再睡，睡眠質量明顯好多了。
美容篇
醋+黃瓜
消退痘痘
你只知道醋泡黃瓜是美味的涼拌小菜，它們的組合其實還是美容的上品！
把黃瓜醋水倒到化妝棉上，敷在痘痘的部位，停個10分鐘後洗去，每個星期兩到三次，痘痘消腫的作用很明顯！
醋+甘油
去除黑頭
甘油有著溶解皮膚油脂的作用，加之醋能夠收縮毛孔，二者結合就變成了黑頭的剋星！
將醋和甘油以5:1的比例攪拌均勻，每天敷上2到5分鐘，不但黑頭少了，毛孔也縮小了~
醋+溫水
減少皺紋
用加醋的水洗臉能讓皮膚吸收到它需要的營養素，從而增加皮膚活力。
晚上洗臉的時候，在溫水裡加點醋，堅持下來，臉上皮膚的皺紋就能得到改善。
醋+洗髮精
烏髮去屑
每次洗頭時，先用洗髮精清洗一遍，第一遍再抹上洗髮水，搓出泡後倒上適量的醋，一起洗。
這樣的方法能夠使頭髮烏黑亮麗，還能減少頭皮屑，想要頭髮美美的，趕快試試吧~
如果只是想讓頭髮看上去更有光澤，直接以1:10的比例調成醋水，直接洗頭就可以了~
醋+蜂蜜
瘦身減肥
有什麼東西能越吃越瘦，現在就要來分享啦！
醋和蜂蜜以3:1的比例調和，每天早上空腹喝上兩口，不需要節食，就能讓你一天比一天苗條。
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