最近，《海草舞》受到在很多小夥伴的熱捧，眼看著又要成為班級活動、單位年會的熱門舞曲。正如歌詞所說，海草真的是一種弱小但又堅韌的存在，不僅能夠在鹽鹼條件下努力地汲取營養，在風吹浪打中頑強地活下來，也為其他生物創造出良好的棲息環境。
海草以及其他的藻類並不是海洋中唯一的植被。海草是海洋中的開花型植物，海洋中大約有50種海草，大部分集中生長在溫暖的水域中，如熱帶海域。
典型的海草長著又長又細的葉子，葉片內部有氣腔。這些葉子從根莖中長出，根莖根植於海底，這樣有利於抵禦海浪，還能加固其下的沉積物。
海草既可以分散地長在小塊的地方，又可以長得像地毯一樣覆蓋數千米的海域。它們可以像墊子一樣抵禦水流。但是水流越湍急，海草能存活下來的概率就越小。
海草喜歡生長在淺水區域，而且能形成厚厚的「底床」，為水生生物提供了重要的棲息地。人類已知的直接寄居在海草上的水生生物包括綠海龜、海牛、魚類、鵝類、天鵝、海膽和螃蟹。
它們樸實無華，卻對一系列的魚類、鳥類和海洋生物至關重要。