付出就有回報，刷牙就是其中之一。
這一過程就好比做高考真題一樣，足夠努力就能換來不錯的成績。
但是，不怕一萬，就怕萬一……
不幸的是，刷牙並不能完全保持牙齒潔淨，由於錯誤的刷牙方法、牙面粗糙、牙齒排列不整齊，就會有刷牙清潔不到的地方，時間久了，口腔裡的菌斑和唾液裡的鈣質礦化形成口腔惡霸——牙結石，並呈現出黃色、棕色、或者黑色。
別小看這個，35～44 歲的人群中，口腔內牙石檢出率為96.7%，幾乎是人人中獎。
既然刷不掉，那就不管它了？
也不行，牙結石從牙冠慢慢向下蔓延，每進步一步，對牙周的影響就加重一些，長此以往，牙槽骨慢慢萎縮，牙齒逐漸鬆動，最終可能導致牙齒脫落。
牙齒發黃，牙齦紅腫、口臭、牙齒脫落多半都是它搞得鬼。
漱口水？不可以！
牙線？也不可以！
只有一種方法才能清理掉它，那就是潔牙。#洗牙#
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潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，簡單的來說就是用超聲設備通過高頻振動結合噴砂共同來去除牙齦上牙石、菌斑和色漬。震動的同時，還會噴出水來降溫，避免局部溫度過高。
超聲潔牙結束之後，醫生還會用手中的器械進行拋光膏打磨拋光，使牙齒達到最光潔的效果。
其實洗牙和洗車在本質上沒有什麼區別，甚至可以歸類為同門師兄。
有網友把這一過程用最簡潔的文字表達了出來，洗牙也沒那麼可怕。
但我聽說洗牙會使牙齒鬆動，牙縫變大，而且很疼？
這都是誤區
洗牙本身並不會使牙齒鬆動，是你的牙齒在洗牙之前因為牙齦退縮早已鬆動，現在牙齒被厚厚的牙結石所覆蓋，這樣你感覺不到任何的鬆動，當牙結石被清理掉，鬆動就會變明顯，這只能說明你洗牙洗晚了。
牙縫變大更是無稽之談，牙齒長期受牙結石的堵塞，導致牙齦退縮、牙槽骨吸收、根面暴露，通過洗牙去除牙結石後，原本被佔據的空間釋放出來了，舌頭舔起來感覺牙齒的輪廓更加明顯，牙齒變長了，這才是牙縫變大的真正原因，絕非洗牙所造成的。
洗牙疼不疼這個問題，如果你是十幾年沒有洗過牙，第一次洗牙可能會引起疼痛和出血，你要是疼得想哭，可以讓醫生給你打麻藥。
但是，如果你每年都洗一次牙，就會有種酸爽的感覺，也不會出現疼痛感。
洗牙不傷牙，不洗牙才傷牙，不要等牙結石危害到牙齒健康，需要拔牙、補牙、種植牙掏空你的錢包的時候才悔之晚矣。建議大家選擇正規、有資質的口腔醫療機構每半年或一年洗一次牙，愛護自己的牙齒健康，守住自己的錢包。