突如其來的疫情，東京奧運會辦還是不辦——2020年初，備戰東京奧運會的各支運動隊多了兩大關鍵詞，備戰和抗疫，一個不可少。
遊泳隊也不例外。
按照往年常規，隊員們這個時候都該各找各的主管教練，以小組為單位開啟外訓了。但眾所周知。一場突如其來的疫情，將大家困在了國內。
在中國遊泳隊大部分主力所在的浙江隊，由於省職業體育技術學院的遊泳館整修，年前就計劃在年後赴千島湖水上中心基地訓練事，原定大年初四返校。
春節那幾天，學院放了假，不少外地隊員都回了老家過年。突然爆發的疫情，將隊員們困在了家裡。俗話說「曲不離口」「拳不離手」，遊泳這運動，離不開遊泳池。於是隊員們在學院安排下，提前來到了千島湖。
在千島湖隔離訓練的日子有些艱苦。那裡是錢塘江的上遊，在「山」裡，遠離杭州城的繁華。遊泳館很小，小蟲子也來宿舍房間「串門」，運動員的生活很不不便。
但這擋不住隊員們的樂觀主義精神。
疫情期間，全國人民都興起了居家健身，健身這檔事，咱運動員可是專家啊。
「宅」在千島湖隔離訓練的「洪荒少女」傅園慧，就傾囊相授了一則15分鐘的視頻，集納了她從小到大一直使用的宅家徒手健身法。
戴著運動頭箍出現在鏡頭前的傅園慧「傅老師」，老師範兒十足，不失俏皮率性。
平坐扭腰、反勾雙腳；側抬腿，仰臥舉雙腿；單腿前壓，擴拉肩部......瘦腿瘦腹瘦臀部，招招都有。演示過程中，傅老師不忘一本正經地提示，「每個動作做3組！重要的事情說三遍。」
當然也有貼心的提醒，「要保持平衡」「動作做得慢的話，可以刺激到深層的小肌肉群」「牽拉可以讓肌肉拉長，讓酸痛緩解」「用手撐一下，小腿就不會粗。」過程中，傅老師也不時停下來想一想，哦，還有這個，哦，還有那個，傾盡了生平18般武藝呢。
「希望大家在家裡也可以鍛鍊身體。這樣等疫情解除之後，走在街上也是美美噠。」沒有什麼大型翻車事故，傅老師的課，很成功。話說，傅老師的」微網課「，你有get到幾招呢？
全國人民抗疫期間，怎能少了遊泳運動員的身影。
疫情發生以來，傅園慧一直想為湖北的疫情做點什麼，可是口罩等醫用物資又買不到，聰明的小傅同學就想到一個好辦法，現在有很多農戶蔬菜賣不出去，正好湖北又需要蔬菜，蔬菜裡有蘿蔔，聽說蘿蔔煮湯對病人有好處。
2月22日凌晨，由傅園慧愛心捐贈的10噸蔬菜物資到達湖北荊門。正在接受封閉訓練的傅園慧當天還專門抽空為奮戰在一線的醫護人員、守護基層的工作人員和志願者們拍攝了加油鼓勵視頻。
「昨天給自己痛吐了，衣服床單都溼透，手都抖個不停。難以想像醫護人員在這種情況下多麼艱難辛苦。」傅園慧在社交媒體中寫道。
傅園慧帶著她的「洪荒之力」助力抗疫，徐嘉餘也在社交媒體上多次向災區加油，並曬出了捐款證明。
原來，在人們不知道的情況下，徐嘉餘向中國宋慶齡基金會捐贈了7萬元人民幣。
「致敬每一位堅守崗位，奮戰在一線的白衣戰士和工作人員。把我的勝利送給你們，希望能為你們帶來好運。眾志成城戰勝疫情，我們一定會勝利！」
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